本报讯 （记者 肖涛） 缕缕阳光，阵阵微风。昨天，我们迎来了一个充满诗意的节气——白露，天地间多了几分秋天的静谧。不知道大家有没有感受到秋的静美，如果没有，那么今天不妨多出去走走。

白露节气过后，秋的感觉越来越浓，虽然正午还是艳阳高照，但已远远不似夏天那般酷热了。而且，早晚出门还会感觉有点儿凉。

中国天气网的数据显示，昨天我市的最低气温为20℃，最高气温为32℃，温差为12℃。随着秋天的到来，昼夜温差会越来越大。市气象台预测，今天我市晴间多云，气温20℃—32℃，西北风2—3级。

看到32℃的气温，很多人会说，温度还这么高，秋天到底啥时来？据市气象台工作人员介绍，我市常年平均入秋时间为9月中下旬。由于今年鲜有冷空气南下，进入9月后，市区气温较往年同期偏高。而在气象意义上，秋天想正式接过夏天的接力棒，还得达到“连续5日平均气温低于22℃”的条件。目前看来，暂时还很难看到入秋的迹象，入秋时间可能会推迟。

季节的转换总是需要个过程，让我们耐心等待。借用一位网友的评价：迎接秋天，并不是要等到它来临前夕；迎接秋天，是一个渐进的过程；迎接秋天，是从白露之后，以诗意的情怀在每一个月色迷人的夜晚，仰起头，静静凝望澄净皎洁的月光开始。

此外，在秋季，不少人遵循的穿衣法则是“春捂秋冻”，但秋冻并非人人皆宜。糖尿病患者局部供血较差，如果血管一下子受到冷空气的刺激，很容易发生血管痉挛，使血流量进一步减少，易引起组织坏死和糖尿病足，因此，糖尿病患者最好不要“秋冻”。此外，体质较弱的老人和儿童、心脑血管病患者、慢性支气管炎患者、哮喘病患者和关节炎患者都不适合“秋冻”。