第A06版:便民

参与趣味游戏,上班族收获健康和快乐

魏都区开展“万步有约”职业人群健走激励大奖赛主题健走周活动

通过趣味游戏锻炼四肢的灵活性。

本报讯 (记者 张莉莉 通讯员 薛小锋 文/图) 9月8日至14日,魏都区举行“万步有约”职业人群健走激励大奖赛主题健走周活动,来自党政机关、企事业单位的100多名上班族分批次参加了一系列趣味游戏活动,收获了健康和快乐。

随着生活水平的提高,人们的生活方式也发生了改变,与膳食不合理、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖成为影响我国人民健康素质的重要危险因素。很多市民的生活方式亟待改变。

作为省级慢性病综合防控示范区,魏都区于今年6月全面开展首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛,共组织19个党政机关和企事业单位的151人参赛。参赛者须佩戴专用计步器,通过计步器记录每天的健走数据,参与为期100天的团队健走竞赛。

魏都区疾控中心主任周书凯表示,该活动旨在倡导上班族选择健康的生活方式,摒弃不良生活习惯,在业余时间积极开展运动,成为健康生活方式的实践者和受益者。