本报讯 （记者 肖涛） 一场秋雨一场凉， 风吹梧桐叶断肠。随着9月27日的一场降雨，昨日我市出现了明显降温。今天，虽然风小了很多，但气温仍不高，大家外出时要注意加衣保暖。

冷空气来临，莲城吹了一场肆意的风

吹啊吹啊，我的骄傲放纵……昨日，许昌吹了一场肆意的风。大清早骑车上班，耳边全是呼呼的风声，穿了一件夹克，在家还想着会不会有点儿厚，可出门就后悔了，为啥不穿件更厚的呢？

不过，这场大风也向我们展示了我市创建工作的成效：风呼呼地吹，但马路上却不见纸片、塑料袋飞舞，也没有扬尘眯眼。反正上班途中，记者心中的感触就是：许昌真干净，卫生城、文明城实至名归。

“因为冷空气过境，这场风平均风速达到4级，阵风达到5级。”市气象台工作人员介绍，根据最新气象资料预报，今天，多云，气温12℃—22℃，偏北风2—3级；今天夜晚到明天白天，多云转阴，部分地区有阵雨。市民夜晚外出，除了要穿上厚衣服外，最好再带把伞。

春捂秋冻，足部保暖要重视

昨天，真是一个神奇的日子。在马路上，记者不仅见到穿棉衣、大衣的女士，而且看到穿短裤配衬衣的男士。这仿佛印证了网上的一句话：世界上最遥远的距离，是你在街那边穿羽绒服，我却在街这边穿短裤。

可能有些穿短裤的朋友会辩驳了：“听说过‘春捂秋冻’没？”其实，对健康的壮年人和正在发育的青少年来说，适当“秋冻”，让机体接受适度寒冷的刺激，可增强机体的御寒能力，促进血液循环，加速新陈代谢，提高免疫力，提高皮肤、肌肉、关节对寒冷天气的适应能力。高龄老人、慢性病患者以及低龄儿童却要注意头部、颈部、腹部、关节和足部的保暖。人们常说，“寒从脚下起”，脚冷全身就冷。脚有“第二心脏”之称，是全身离心脏最远的地方，血液循环相对较慢，所以要特别重视足部保暖。