本报讯 （记者 张大弓） 昨日，受前夜小雨影响，早晨气温舒适，可是没过几个小时就拨云见日，明媚的阳光普照大地，最高气温达到31℃。相对前几天动不动就34℃的最高气温，这还是相当不错的。市气象台预报，我市今天晴天间多云，偏北风3级左右，20℃—34℃。

“啤酒季”，别和肠胃过不去

“夏天最让人欢喜。太阳火辣辣照射下的夏日午后，穿一条短裤边听摇滚边喝啤酒，简直美到天上去了。”这是作家村上春树眼中的夏天。寥寥几句话，夏天的快乐便跃然纸上。相信这话很对男士的胃口。尤其是本周前四天我市天气晴好，气温基本在22℃和34℃之间徘徊，相信有不少市民利用啤酒消暑。需要提醒的是，少量饮用啤酒有一定的解暑效果，多了就不行了，尤其是冰镇啤酒不要多喝。

冰镇啤酒喝进嘴里的时候，的确有一种凉爽的感觉。但喝上一瓶以上，照样能使人口干咽燥、全身发热。因为啤酒中含有酒精，虽然含量少，但一次喝得过多，进入人体的酒精还是会对人体的胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响，导致一些疾病发生。冰镇啤酒的温度较人体温度低20℃—30℃，大量饮用会使胃肠道的温度急速下降，血流量减少，从而造成生理功能失调，并影响消化功能，严重时会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等危及生命的急症。因此，喝啤酒最好选择常温的，即15℃左右的啤酒。

夏季，不少人还是喜欢清凉的雨水。从天气预报情况来看，本周末我市有阵雨降临，且一下就是几天，会带来较舒适的气温。

夏季该穿深色衣服还是浅色衣服

夏天的街头，身着五颜六色服饰的美女赚足了眼球。对不少人来说，夏装不仅好看，而且凉快。在大多数人的印象中，深色衣服容易吸热，浅色衣服穿着更凉快。

美国哈佛大学进行过一项实验，结果表明，夏季穿深色衣服比穿白色衣服更凉快，原因是人体内的热量通过传导、对流和蒸发的方式向外散发，衣服吸收的热量与人体热量形成对流，衣服内的空气对流将皮肤表面的汗液和部分热量带走，人体自然感觉凉爽。黑色衣服比白色衣服吸收的热量多，对流强，凉爽程度自然更高。

另外，衣服的防紫外线性能与颜色有关。在同等条件下，颜色深的织物，抗紫外线性能更好。相比之下，红色、黑色、藏青色、深绿色要比浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能好。另外，衣服的防紫外线能力不仅取决于色泽，还跟质料相关，棉质衣服的UPF值（防晒值）最高。所以，如果你想防紫外线，最好穿深色的棉质衣服。

不过，记者觉得，穿什么颜色、材质的衣服不重要，只要自己喜欢就好。