■记者 马晓非

主讲专家：许昌市人民医院肝病科主任娄海山

肝脏是人体重要的器官之一，起着代谢和解毒的重要作用。然而，由于近年来人们生活方式的改变，肝脏越来越不堪重负，保肝、护肝成了迫在眉睫的事情。

“不让肝脏受损伤，就要了解哪些因素会损伤肝脏。”许昌市人民医院肝病科（许昌市肝病诊疗中心）主任娄海山告诉记者，肥胖、吃药、酗酒、不讲卫生是伤肝的“四大元凶”。

肥胖

肥胖带来的一大危害就是脂肪肝，因此，控制饮食和锻炼身体很重要，不要让肥甘厚味成为饮食的主角。脂肪肝一旦恶化就会演变为肝硬化，甚至导致肝功能衰竭。

吃药

娄海山提醒，药物对肝脏的损害有很大个体差异，谁也不知道自己对哪种药过敏。因此，要在医生指导下吃药，千万不要擅自服药或自行增减药量。

酗酒

酒精能使肝细胞发生变性和坏死，长期饮酒容易导致患上酒精肝，甚至酒精性肝硬化。娄海山表示，除了饮酒的量外，不良的饮酒方式，如空腹饮酒或将不同种类的酒混合饮用等，可增加酒精肝发生的概率。

不讲卫生

乙肝和丙肝都能通过血液传播，因此生活中要格外当心。这些疾病往往是由于人们对生活细节的不重视引起的，如使用未经严格消毒的医疗器械、注射器，使用未经检测乙肝指标的血液，共用剃须刀、穿耳针、牙刷等。因此，生活中要注意个人卫生。

肝炎—肝硬化—肝癌，被称为“肝病三部曲”。肝病的早期症状非常隐蔽，不少患者错过了最佳治疗时机。那么，及时发现便成了治疗肝病的关键。

作为许昌市中西医结合肝病专业委员会主任委员、许昌市感染病专业委员会副主任委员、河南省肝病专业委员会肝炎组委员，娄海山对肝病的诊治有丰富的经验。他表示，肝病的症状虽然比较隐匿，但也是可以及时发现的。肝炎转化为肝硬化、肝癌，必须经过肝纤维化的阶段。只要能及早发现肝纤维化，规范治疗，就可以阻止病情发展。

该科引进的肝纤维化无创检测仪用于肝纤维化的无创诊断及评估，可以精确判断肝纤维化及脂肪肝程度，提高肝硬化、脂肪肝等肝病的检出率，为肝病的早期诊断、早期治疗和预防提供时机。其显著优势是无创无痛，检测快速，精确度高。

为了帮更多肝病患者解除病痛，许昌市人民医院肝病科（许昌市肝病诊疗中心）启动了“肝愈之路—病毒性肝炎患者”援助公益项目，对因家庭贫困而无法得到及时、有效救治的病毒性肝炎患者进行援助，减轻患者的经济负担，使其及早得到规范的诊断和治疗。有需要的患者可到该科进行咨询。