■记者 马晓非

高温天气下，人们如果长时间在户外进行体力劳动，很容易中暑。中暑后会出现头晕、呕吐、乏力等症状，严重者甚至会死亡。那么，中暑后该怎么办呢？

“对于先兆中暑和轻症中暑患者，可以采用搬移、降温、补水、促醒的急救方法。”许昌市中心医院急诊科主任王越圣对记者说，“如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，及时将患者送到医院进行救治。”

搬移。迅速把患者搬离高温场所，转移到通风、阴凉的地方，然后让患者平躺并解开其衣服扣子，松开或脱去衣服，同时抬高其双脚，以增加患者脑部的血液供应，并起到散热的作用。

降温。用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或电风扇吹风，以加速散热。当然，降温要适度，不要快速降低患者体温，以免造成患者感冒。当患者体温降至38℃以下时，停止冷敷等强制性降温措施。

补水。患者仍有意识时，可给其补充水分，但不宜让其饮用咖啡或酒精类饮料。另外，千万不可急于为患者补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

促醒。如果患者已经失去知觉，可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。

对于重症中暑患者，要立即送医院诊治。王越圣提醒，在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。搬运患者时，应用担架运送，不可使患者步行。在运送途中，尽可能地将冰袋敷于患者额头、后脑勺、胸口、肘窝及大腿根部，以起到降温的效果。