本报讯 （记者 肖涛） 阳光毒辣，有的女性却长衣、长裤包裹严实，空调、电扇都禁吹。不是她们不怕热，而是她们在“坐月子”。产妇“坐月子”存在哪些观念上的误区？7月19日，记者走访了市区从事母婴护理的专业人员，听她们介绍如何科学地“坐月子”。

7月9日，一名年轻女子被家人送到山东省淄博市临淄区人民医院时，体温已经高达40℃。因其已是中暑最严重的状态——热射病，心脏和肝脏都有不同程度的损伤，医生全力抢救也没能挽回其生命。究其原因，该女子刚刚生完孩子，家人为了不让她落下“月子病”，将来“怕冷、怕风”，坚持不开空调、电扇，还让其盖着被子。

据其他媒体报道，上海、潍坊和杭州等地都有产妇因为“坐月子”期间出现中暑现象而不治身亡。

记者从市区一些医院了解到，几乎每年夏天，医院都会收治因“坐月子”引起中暑的产妇。“受老观念影响，产妇‘坐月子’存在一些观念上的误区。很多土方法并不适合产妇，甚至会造成严重后果。”市妇幼保健院从事母婴护理30余年的夏继平表示。

“最常见的说法是坐月子不能吹空调。事实上，产妇身体较虚弱、易出汗，若室温过高，人体热量无法排出，易造成产褥期中暑，滋生细菌，影响休息和情绪，对产后恢复不利。”夏继平说，产妇使用空调或电扇，不能对着吹、长时间吹，降温后应及时停止。建议穿长衣裤，避免受凉。

夏继平表示，“坐月子”期间不能洗头、洗澡也是观念上的误区，产妇伤口长好后，只要室温在26℃—28℃，用100℃的开水冷却到42℃后擦浴和洗头，避免盆浴。浴后，产妇一定要把耳后和脚部擦拭干净。

而该院产后康复科的刘莉莎医师则从饮食和运动发面给出了建议。其表示“‘月子’里不能吃盐”和“‘坐月子’一定要静卧”等老观念也需要改变。产妇在分娩后头几天身体易出汗，易缺水、缺盐，完全不吃盐会导致体内水电解质失衡。产妇的整体饮食宜清淡，以低盐、低脂、高蛋白食物为主。产妇若较长时间不活动或长期卧床，有可能引起下肢静脉血栓。产妇可以选择散步、瑜伽等慢运动。