□ 记者 肖涛 通讯员 杨继奎

你是否被孩子的家庭作业困扰过？日前，省教育厅出台了《河南省综合防控儿童青少年近视行动方案》，其中小学一、二年级不得布置书面家庭作业等要求引起家长关注。我市教育部门如何为学生的视力保驾护航？学生减负究竟该减什么、如何预防近视……4月22日，带着家长的疑问，记者进行了走访。

小学三年级学生

在校完成书面家庭作业

“今年2月，市教育局印发的《许昌市中小学教学教研常规管理基本规范（试行）》，明确要求各校科学控制书面家庭作业总量，小学一、二年级不得布置书面家庭作业，其他年级语文、数学书面家庭作业总量不超过1小时，其他学科不留书面家庭作业；初中阶段语文、数学、英语、物理、化学书面家庭作业总量不超过1.5小时，其他学科不留书面家庭作业。”市教育局基础教育科科长李瑛对记者说。

那么，我市各校的落实情况如何？“上周五，我们的语文书面家庭作业是订正期中测试卷，数学是每日一练。下午放学后，我利用课后延时服务的时间，在学校就把书面家庭作业写完了。”许昌实验小学三（5）班学生马艺卓告诉记者。

“我们学校要求，一、二年级不得布置书面家庭作业，三、四年级书面家庭作业总量不超过40分钟，五、六年级书面家庭作业总量不超过60分钟。每学期，教导处都会抽查教师布置的书面家庭作业，并询问学生完成书面家庭作业的时间。”许昌实验小学副校长金丽丽告诉记者。

向课堂要质量

压缩非必要课时

《河南省综合防控儿童青少年近视行动方案》的出台，让减负再次成为家长关注的焦点。那么，学生的负担到底来自哪里，减负究竟该减什么？

许昌市南海街小学校长陈书安表示，首先要分析什么是学生的学习负担。学习的关键有四点：一是学习内容符合孩子的身心发展规律，二是学习方式符合孩子的年龄特点，三是学习方式能激起孩子的兴趣，四是学习内容能让孩子有成就感。

“在孩子的学习过程中，该减的是违背孩子身心发展规律的学习内容、不能激发孩子兴趣的学习方式，如纯粹的知识性内容灌输、重复练习。”陈书安介绍，为了给学生减负，许昌市南海街小学向课堂要质量，以适合学生的方式进行教学，并压缩非必要课时。

采访中，不少教师把学生负担过重的矛头指向了校外培训机构。许昌市学府街小学大队辅导员刘杰表示，近年来，不少家长害怕孩子输在起跑线上，主动或者跟风为孩子报校外培训机构。对此，学校方面无能为力。在政策明确学校应当减轻学生课业负担的前提下，教育主管部门还应当同步规范校外培训机构，否则政策虽然捆住了学校老师的手脚，但对辅导班老师的手脚捆绑不够，依旧会导致学生负担过重。

户外活动

是最有效的护眼方式

除了减负外，如何预防孩子近视也是很多家长关注的重点。许昌市立医院眼科主任张有亭介绍，儿童青少年可以通过科学用眼、增加户外活动时间、减少长时间近距离用眼等方式预防和减缓近视发生、发展。家长一旦发现儿童青少年视力异常，应当及时带其到专业医疗机构进行检查，遵从医嘱进行科学矫正。

“目前，医学界确认对减缓近视发展有效的方法只有3个：一是每天保持两小时以上的户外活动，二是戴角膜塑形镜（俗称OK镜），三是使用低浓度阿托品滴眼液（0.01%）。”张有亭介绍，角膜塑形镜在夜间佩戴8小时以上，可将角膜压平，改变角膜的屈光度；使用低浓度阿托品滴眼液（0.01%）是一个新方法，每晚滴一滴即可有效抑制近视度数增长；户外活动则是最有效且最经济的方法，户外光照远强于室内，会刺激视网膜释放更多的多巴胺，而多巴胺有助于延缓眼轴变长，从而减缓近视发展。

张有亭告诉记者，这3个方法只可以有效减缓近视发展，目前没有任何方法能治愈近视（激光手术其实并不是治愈近视，而是通过激光切削，降低角膜的屈光度，相当于在角膜上做了一副眼镜）。该戴眼镜的孩子一定要戴眼镜矫正视力，否则视力会下降得更快。