今天的武术是对昨天的武术的继承和发展。和平年代，武术少了刀光剑影，更多的是作为强身健体的方式被代代传承下来。如今，许昌体育场、西湖健身园、清潩河游园、文峰游园、许都公园、科技广场等20多个晨练辅导站均有社会体育指导员义务传授陈氏太极拳“小架”。昔日流传在陈家沟的古老拳术，如今渐渐融入许昌人的日常生活，推动了全民健身运动的蓬勃开展。
义务推广传承，助推社会体育发展
为了更好地传承和发扬陈氏太极拳“小架”，2018年8月，河南省武术协会陈氏太极拳小架研究会成立，许昌市武术协会主席张子宇当选为会长。同年，该研究会通过开展活动、培训骨干等，推动了陈氏太极拳“小架”的发展。
2019年12月24日、25日，户外天寒地冻，许昌体育场西北角的老年体育活动中心内却热火朝天。许昌市武术协会在这里举办了一场陈氏太极拳“小架”师资提高班，50多名晨练站点骨干人员接受“岗位技能培训”，为我市的社会体育指导工作“充电”。60多岁的王成祥、王松丽也是这次培训的受益者。他们平时悉心揣摩“小架”拳的一招一式，遇到拳友请教，总是认真示范，耐心指导，毫不保留。
习拳既是强身健体之道，又能在其中思考、参悟人生。“学拳要有敬畏之心，既然选择了就要努力练好；学拳要按规矩来，尊师重道，先学做人。”王东法说，作为一名传统武术爱好者，应当崇德尚武，强身健体的同时努力将传统武术文化发扬光大，让更多人从中受益。
弘扬传统武术要靠一代又一代人用心去做，这样传统武术的精华才能更好地滋养更多的人。如今，许昌陈氏太极拳“小架”拳师们常年坚持义务授拳，开枝散叶，让昔日流传在焦作温县陈家沟家族内部的拳术惠及到了更多许昌市民，丰富和提高了市民的业余文化生活，助推了我市全民健康事业和社会体育的健康发展。
参加比赛交流，展示“小架”拳魅力
传统武术要想长远发展，既要有群众基础，又要有展示、交流的平台。在市区文峰游园义务教授陈氏太极拳“小架”的王雪凌是我市一名国家级社会体育指导员，擅长太极拳、五禽戏等健身项目，多年来培养了一大批优秀学员，并组队代表许昌、代表河南参加全国大赛。在许昌往年举办的三国文化周、社区大舞台等活动中，王雪凌和她的队员们经常亮相，展示太极拳的魅力。
近年来，许昌市武术协会也多次组织人员积极参加全国范围内举办的太极拳交流活动。2018年5月，在“少林·太极耀中华”2017河南武术“双评”颁奖盛典中，许昌成绩显著，共有“许昌市中国跤术推广普及活动”“创建文明城推广小架拳”“蜡梅之乡传统武术比赛”三个集体项目入围2017年度河南省“十大武术活动”前50名。2018年7月7日，河南省首届陈氏太极拳“小架”交流大赛在郑州举行，张子宇弟子郭绍辉以8.77的最高分一举夺得一等奖；女弟子王帅一人斩获三个一等奖。2019年5月，许昌市体育局、许昌市老年人体育协会还联合举办了河南省2019年老年人太极拳健身大联动（许昌分会场）推广展示活动。在河南省太极拳协会召开的2019年度总结表彰大会上，因积极推广太极拳、成绩显著，许昌市获得“先进单位”称号。
近年来，当今太极名家陈伯祥先生也心系“小架”拳的发展，多次到许昌指导工作。陈伯祥勉励许昌拳友要认真练拳、悉心揣摩，贵在坚持，还要虚心，不能“一瓶子不满半瓶子咣当”。
“书房架”走向广场，近千人受益
太极拳刚柔并济，具有很好的健身效果，如今陈氏太极拳“小架”习练者在许昌市区有近千人。他们活跃在各大广场、游园等处，在一招一式中舒展紧固，感受武术运动带来的乐趣。每个站点都有一些热心人义务授拳，用行动向社会传递着正能量。
从小习武、年近古稀的张子瑞中等身材、身板硬朗，为人正派。如今，他几乎每天上午都会去许昌体育场练陈氏太极拳“小架”。2018年，他开始学习‘小架’拳，现在每天打几遍拳，感觉非常舒服。“80后”女孩王帅如今也是陈氏太极拳“小架”的习练者。她从7岁开始习武，12岁时以特长生的身份进入成都体育学院，大学毕业后开了王帅武馆，教孩子们武术。王帅说，她从武术中受益良多，也愿意把武术发扬光大，让更多人从中受益。
“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子！”近年来，我市斥资打造了惠及全民的15分钟“健身圈”，健身场地分散于全城各大广场、游园等处，带动了全民参与健身活动，这种做法被中央电视台等媒体多次予以报道。许昌健身场地的不断完善，也给陈氏太极拳“小架”的推广传承提供了良好的场地。“近年来，我们通过开展活动、培训骨干和加强阵地建设，推动了陈氏太极拳‘小架’的发展。”张子宇表示，如今陈氏太极拳“小架”辅导站在许昌有20多个，习练人员超过千人。下一步，我市还将继续积极开展交流、表演、培训、竞赛等活动，让更多的人通过习练太极拳受益终身。
新闻连连看
市区哪里能学
陈氏太极拳“小架”？
许昌体育场：负责人张子瑞13608435831、王成祥15539760626、王松丽13598994003
西湖健身园：负责人王东法13598953927
清潩河游园三李园：负责人黄颖军15637447578
清潩河游园青竹园对岸：负责人孙振海13937426089
文峰游园站：负责人王雪凌13703740006
文峰游园东站：负责人唐美华15836531838
文峰游园西站：负责人李玉民15638789083
许都公园南站：负责人张志伟13043740172
许都公园北站：负责人李桂枝13639668923
春秋广场站：负责人郁国民13839026977
清潩河前进桥南：负责人马付月15836586717
时代广场站：负责人曹景娥13323749267
科技广场站：负责人张付莲13782319612
城南站：负责人董永霞13769976606
南湖苑站：负责人张小丽15290935588
南关站：负责人关玉梅15993639696
南环社区站：负责人王花平13569959797
育才社区站：负责人吕小玲13782292581
运粮河公园（双龙湖）站：负责人张爱国18539025814