入夏以来，每至傍晚时分，八一路桥附近的清潩河游园就会陆续聚集一些身着旗袍、举止优雅的中老年女性。她们手持雨伞和摇扇，伴着音乐，迈出颇具“明星范儿”的模特儿步，成为游园中一道独特而靓丽的风景线。她们就是八龙圆梦舞蹈队。

□ 记者 李嘉 文/图

民族舞、健身操、模特儿走秀

舞蹈队会的真不少

6月8日晚上7时许，八一路桥东侧的清潩河游园内，轻快的音乐想起，引得路人纷纷驻足观望。范花君正带领着八龙圆梦舞蹈队的队员练习旗袍走秀。“我们练习的这支曲子叫《书香满中华》，为此队员们特意准备了书、伞和扇子等道具。”范花君笑着说，练习有一段时间了，队员们姿势优雅、动作规范，从头到尾一直很合拍，“再练一阵子就能表演了。”

范花君今年56岁，舞蹈队有2个领队，她是其中之一。

“我们这支队伍成立9年了，成员有40多人，成员平均年龄55岁。大家都没有舞蹈基础，就是喜欢跳跳广场舞，一起锻炼身体。”范花君说，2011年，刚开始大家跳健身操，后来开始在网上找视频学习其他舞蹈。

“在团队建立初期，我们什么都没有，没有音乐、没有音响、没有场地和演出服，可以说是‘三无’团队。”忆起当初的情景，范花君很感慨。无论条件如何，大家都会目标一致。既然因为共同的爱好聚到一起，就要认认真真做事，开开心心跳舞。

“建队以后，我们在网上找了很多跳舞的视频，开始自学。有民族舞，像《水鼓舞》《小背篓》等，有健身操，还有你现在看到的旗袍走秀。”范花君介绍，虽然这是一支业余舞蹈队，但每个队员对待自己热爱的舞蹈都特别认真，力求每个动作节拍都要到位、准确、整齐。

参加各种比赛、上春晚、义演

舞蹈队有点儿忙

“跳舞不仅给我们带来了荣誉，还带给我们健康的身体和年轻的心态，并且通过多次演出，让更多的中老年人接触到了丰富多彩的活动。”舞蹈队领队之一郭秋华说，八龙圆梦舞蹈队成立的9年时间里，经常在市里参加各种比赛，拿过不少奖杯、证书，并且连续4年登上许昌春晚表演节目。每一次获奖都是对团队努力付出的最大认可。面对荣誉，他们很淡定，没有更多的奢望。“只要有机会参加比赛，我们就去努力表现出最好的状态。”郭秋华说。

“没有比赛的日子里，我们除了排练新节目外，还会去社区和敬老院义演。”郭秋华说，“记得第一次义演是2014年，在俎庄的敬老院。我们带着设备、服装、道具去慰问老人，一连演10多个节目，院里的老大爷、老太太乐坏了，我们也很感动。于是，大家决定多参加类似的活动。”

从那以后，八龙圆梦舞蹈队热衷于公益事业。不仅去敬老院，还经常参加社区举办的公益演出，获得了社区工作人员和现场观众的一致好评，成为街道基层文化工作的一支骨干力量。

“在演出过程中，我们不仅收获了快乐、充实了自己，还结识了很多新朋友。”郭秋华说，“受疫情影响，今年，我们还没有参加过活动，但大家仍坚持排练。如果条件允许，我们会坚持义演，发挥余热，把快乐和文明传播到更多地方，传递给更多人。”

“舞”出不同寻常的美

让生活更精彩

在练舞的队伍里，身穿白色旗袍的王玉芳特别引人注意。她身材苗条、舞姿曼妙，你或许想不到她今年已经56岁了。“在旗袍走秀的过程中，需要时刻跟随音乐摆动身姿，要有很强的连贯性和韵律感。在全神贯注地跟随音乐节奏时，也自然让人忽略掉负面情绪，所以经常走秀能让人身心变的愉悦，精神更饱满，更有气质。同时，走秀还有锻炼身体的灵活度，让身材变得更好。”她说。

跳舞让人变得开朗、自信。“记得刚来的时候，我总是站在队伍的后面。随着舞蹈越跳越好，我变得自信起来，慢慢地站在队伍的最前面，带着其他队员一起跳。”王玉芳说，多年来，跳舞成为她们生活中的一部分，队员们也从互不相识变为无话不谈的好友，在舞蹈中收获健康与快乐，也因舞蹈变得开朗和自信。

八龙圆梦舞蹈队有自己的微信群。平时，大家在群中分享舞蹈视频、心灵鸡汤、时事新闻。更多时候，大家商量去哪儿玩儿、穿什么衣服，回来后一起分享照片、视频。若有一天没有及时分享，就会觉得生活中少点儿啥。

“跳舞我会坚持下去的。我原以为退休以后的生活就是锅碗瓢盆和带孙子，现在能做些自己喜欢的事情，这让我很高兴。我觉得女人不能因为年龄增长而放弃爱美之心。我的心愿就是，大伙能自信而美丽地过好每一天。”王玉芳说。