第A13版:潮生活

亲子锻炼欢乐多

记者 寇旭静

近日,记者发现,随着暑假的到来,市区各公园、游园热闹了许多,随处可见陪孩子运动锻炼的家长。

正在德星路游园与父亲打乒乓球的李睿告诉记者,从上小学开始,每逢假期,父母都会带他一起参加体育活动。这在李睿家已经成为固定项目。如今,已经上四年级的李睿不仅会游泳、滑冰,而且会打乒乓球、羽毛球。

李睿的父亲说:“平时孩子学习任务重,参与体育活动时间有限,所以每逢假期,我和妻子尽可能地陪他参加体育活动。这样不仅可以增进亲子之间的感情,而且督促我们坚持健身。”

这个暑假,李睿每周有一次游泳活动,每天清晨和母亲到附近的公园慢跑30分钟,隔一天晚上一家三口还到羽毛球馆打羽毛球。“孩子每天的运动时间大约在一个半小时,不会影响他学习。暑假期间,多参加一些体育活动有利于孩子成长。”

家住祥和小区的李诗瑶放暑假之后每天会和父母骑行半个小时锻炼身体。“陪孩子骑行,一路欢声笑语,既锻炼了身体又丰富了生活,是我们家最美妙的亲子时光!”李诗瑶妈妈如是说。