记者 寇旭静 文/图

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张茂

2014年，通过亚洲体适能运动学院瑜伽教练认证。

2015年，通过亚洲瑜伽协会高级瑜伽理疗师认证。

2016年，通过国际瑜伽协会高级瑜伽教练资格认证。

2016年，通过飞萨弗（FISAF）普拉提教练认证。

2016年，签约王璐舞蹈，任瑜伽教练培训高级导师。

2017年，参加郑州瑞丽空中瑜伽名师集训，并通过空中瑜伽教练认证。

2017年，加入bobby clennell老师艾扬格女性瑜伽工作坊。

2018年，学习国际瑜伽培训学院备孕、孕产、产后修复培训课程，并获得资格证书。

似乎在每个人心里把爱好发展成职业或事业，都是一件幸运的事。但是，需要为此付出的毅力、坚持和努力常常让人望而却步。在我们身边有一位将爱好发展成职业的幸运者，她就是瑜伽教练张茂。8月1日，记者在王璐舞蹈采访了刚刚下课的张茂，请她与读者分享如何通过自己的努力把爱好发展成职业。

记者：你是什么时候开始接触瑜伽的？

张茂：我是一名瑜伽爱好者，也是一名瑜伽教练。说到我是如何接触瑜伽的，纯属偶然。2012年，我在学校选修课程时偶然接触到了瑜伽。因为我有舞蹈基础，瑜伽老师对我的印象很好，并建议我做瑜伽教练。后来，老师给了我很多有关瑜伽的资料，说只要我能记住就让我做她的助教。一周后，我全记下了。老师非常满意，就让我做了她的助教。那时，我与瑜伽正式结缘。

记者：练习瑜伽给你带来的最大改变是什么？

张茂：在练习的过程中，我对瑜伽的看法转变了不少。瑜伽并不像我想象中的那么轻松，很多体式其实非常难做，往往上完一节课整个人非常疲惫，但内心觉得安然舒适。具体收获从四个方面来讲：一是我获得了健康、理想的身材；二是我养成了非常良好的生活习惯；三是我拥有了更强的意志力，因为练习瑜伽是一件需要坚持且不断突破身体力量限制的事情；四是我拥有了一份喜欢并且可以谋生的职业。

记者：从瑜伽爱好者的身份转变为从事瑜伽职业的人，你觉得感触最深的是什么？

张茂：我觉得自己挺幸运的，但除了幸运之外也离不开努力和拼搏。我虽然毕业后主要教舞蹈和钢琴，但内心深处更喜欢瑜伽。为了当上瑜伽教练，那段时间，我下了舞蹈课或钢琴课就泡在瑜伽馆当助教，经常从上午9时忙到晚上9时，1个小时的午饭时间通常吃些饼干、小零食凑合……为了练好空中瑜伽，我手上的勒痕、腿上的瘀青就没间断过。我坚信付出与收获成正比。“越努力，越幸运”是我的真实写照。

记者：信念是成就事业必不可少的要素。你对待工作的信条是什么？

张茂：我对待工作的信条就是正确的方向+努力，成功只是时间问题。虽然现在瑜伽行业竞争非常大，挑战也越来越大，但我会继续坚持。这份坚持不仅来源于我对瑜伽的热爱，还来源于我对这个行业发展的信心。随着中国越来越国际化，大家的审美也越来越多元化，对自身的要求越来越高，瑜伽特有的优势会被更多人认可和接受。

记者：目前，瑜伽行业良莠不齐。你有什么建议给刚刚接触瑜伽的练习者呢？

张茂：要明确练习瑜伽的目的：如果是为了强健体魄、释放压力，那就不要执着于结果，享受流汗的过程就好；如果是想成为一名瑜伽教练，那就要找到自己坚持的动力，根据目标学习瑜伽的相关知识，理论和实践要兼顾。另外，很多人不能坚持练习瑜伽很大一个原因就是短时间内看不到练习的效果。好身材不会通过短期的训练就形成，因此一定要调整好自己的心态。

记者：与读者分享一下如何才能将爱好发展成职业吧！

张茂：这没有什么经验或捷径。就我而言，做自己喜欢的事，即便没有太高的报酬，也会有很大的动力做到极致。而如果做自己不喜欢的事，就不会投入太多。长期积累下来，这两种态度所产生的绩效差异是巨大的。把爱好发展成职业离不开坚持和努力，用最流行的话概括就是：“那些‘毫不费力’的成功，背后都是坚持和不懈的努力。越努力，越幸运！”