■记者 刘地委

长期以来，本报不间断地推出我市“百次献血英雄”系列报道，介绍了我市部分“百次献血英雄”的光荣事迹。不少读者致电记者咨询：“每次献血200毫升还是400毫升？献血100多次几万毫升，是怎么做到的？”带着这些问题，9月1日，记者采访了许昌市中心血站献血办主任张迎春。

献血400毫升可大大降低输血风险

张迎春告诉记者，人体血液总量占体重的8％，体重在50公斤以上的成年人约有4000毫升血液。一次献血400毫升，只占总血量的10%。献血后通过饮水、吃饭，总血量很快恢复。献血不仅不会对各项生理活动产生影响，而且可以降低血液黏稠度，加速人体新陈代谢，预防心脑血管疾病。

一次献血400毫升，可使用血者发生输血免疫反应，传染疾病的概率减小，输血风险也大大降低。另外，临床上有一些患者需要的只是血液中的某种成分。200毫升血液中有效成分含量少，分离困难，质量难以保证。一次献血400毫升，更有利于制备成分血，有效成分含量高，可以增强输血治疗的效果，降低患者的治疗费用。

献不同的成分血，间隔期不一样

献血间隔期是根据血细胞的寿命（生长周期）决定的。红细胞的寿命为120天，白细胞的寿命为9至13天，血小板的寿命为8至9天。《献血者健康检查要求》规定：两次全血献血间隔期不少于6个月；单采血小板献血间隔期不少于2周，不多于24次/年；因特殊配型需要，由医生批准，最短献血间隔期不少于1周；单采血小板后与全血献血间隔期不少于4周；全血献血后与单采血小板献血间隔期不少于3个月。

献全血献出的是血液中的全部成分，其中大部分为红细胞。单采血小板的生命周期短，恢复时间快，因此献血间隔期为不少于2周。

献血时不能空腹

“很多人认为，抽血、体检都需要空腹，所以献血前连水都不喝。这样做反而对献血不利。”张迎春说，献血前一定要吃东西，切忌空腹献血。因为空腹容易导致低血糖，造成献血者出现软弱无力、头晕、脸色苍白、出汗、恶心、呕吐等献血反应。为了保持良好的身体状态，献血前一定要吃早餐，但要注意饮食清淡。