本报讯 （记者 王婵） 最近几天，天空总是阴沉沉的，和“秋高气爽”这个词搭不上边，让人感觉多少有点儿遗憾。

今天由于冷空气的光临，这种天气仍将继续。但明天，天气会渐渐好转，让我们一起期盼蓝天白云的早日回归。

今天有冷空气临许

许昌的秋天，如果不出太阳，穿得少的话，会觉得有点儿冷。

昨天就是这样的天气。昨天最高气温18℃，加上不小的风，确实有点儿“冻人”，让人很怀念暖阳。

今天，还有一股冷空气要来。不过不要紧张，虽然是一股中等强度的冷空气，气温会有所下降，但并不会带来降雨。而且，明后两天随着太阳的回归，气温也会有所上升。

别看这次的冷空气对我市影响微弱，对驱散北方地区的雾霾却有很大作用。秋冬季节大气结构相对稳定，没有明显冷空气的话，容易建立静稳天气形势，这些都是雾霾天气容易发生的气象因子。

随着冷空气临许，雾霾天气也会得到有效缓解。

再来说说天气吧，今天阴天，部分地区有零星小雨，偏北风4级左右，11℃到18℃。

霜降节气最宜进补

每到一个节气，我们最关心的还是吃什么。虽然从民间风俗上来说，霜降算不上一个“大节气”，没有立夏、冬至热闹，但对水果、蔬菜而言，“霜降”可是很重要的。霜降后，淀粉在淀粉酶的催化作用下会水解成麦芽糖，麦芽糖再经过麦芽糖酶的作用变成葡萄糖，这时候的萝卜，就到了“赛人参”的阶段了，汁水甘洌。

苹果、橘子、柚子，也到了最好吃的时候了，在汁液中贮存了足够多的“冰糖”，一口咬下去有着脆生生的甘甜。

不过，霜降时节最应景的还是柿子。有句老话说：“霜降到，吃柿子。”这时候的柿子皮薄肉美，撕开皮，轻轻一捏一挤，送到嘴里的浓浆甜汁跟吃了蜜一样。

民间有句谚语，“一年补透透，不如补霜降”。霜降节气还是进补的关键时候。晚秋时节天气渐凉，秋燥明显，肺最易受燥邪侵袭，会出现鼻咽干燥、皮肤干痒、口渴便秘等一系列症状。平时可以多吃花生、杏仁、百合、蜂蜜、银耳之类的柔润食物。