■ 记者 刘地委

每年11月第三周的周三是“世界慢阻肺日”。慢阻肺的早期症状不明显，因此被称为“沉默的杀手”。专家表示，冬季是慢阻肺的高发季节，大家通过自测可发现早期症状，戒烟、运动是预防的重要方法。

许昌市中心医院呼吸危重症科专家段天林介绍，慢性阻塞性肺部疾病简称慢阻肺，是一种常见的、可防、可治的呼吸系统疾病，主要症状为长时间咳嗽、咳痰及气短，是慢性支气管炎和肺气肿的总称。该病多见于40岁以上的中老年人。慢阻肺的病因主要有吸烟、室内外空气污染、接触职业灰尘和化学品。

“吸烟是目前公认的最危险的病因，吸烟越早、吸烟量越大、烟龄越长，患慢阻肺的概率越大。”段天林说，“此外，一部分女性患者因受到厨房油烟刺激而患病。”

慢阻肺的早期症状不明显，极易被患者忽视。患者有气促、呼吸困难等症状时，往往病程已进入中期，甚至是晚期。“很多患者发现自己走路、爬楼梯气促、气喘时才来看病，并且以为自己患了哮喘。”段天林说。

虽然慢阻肺可防可治，但是目前还没有特别好的治愈方法，所以患病后只能控制、缓解病情。患者如果不重视，那么常因呼吸衰竭、昏迷，被送入医院重症监护病房进行气管插管等抢救，花费极多，治疗过程痛苦，危及生命。

冬季是慢阻肺的高发期。这个季节天气干燥、寒冷，人容易患呼吸道疾病，且人的抵抗力下降。患者一旦感冒，就会急性发作慢阻肺。段天林说，调节饮食、运动可预防慢阻肺，但最重要的是戒烟。慢阻肺患者可以适当进行游泳、爬楼梯、划船等有氧运动。这样可改善呼吸系统功能，使肺活量变大，提高呼吸肌的协调性，从而改善肺的通气功能，增强抵抗力，预防其他疾病。

日常生活中，市民可通过以下5个问题进行自测：1.是否经常咳嗽？2.是否经常咳出黏痰？3.爬楼梯、逛街购物时，是否比同龄人更容易呼吸困难？4.年龄是否超过40岁？5.是否吸烟或曾经吸烟？如果有3个或3个以上的答案是肯定的，就需要向医生咨询，并做检查。