前几天的强冷空气一下子把我市从深秋拉进了初冬。虽然前天我市已降今冬的初雪，但是由于前段时间持续干燥，许多人出现了上火的现象。那么，冬天应该吃点儿什么水果？

“冬季吃水果的时候应以‘润’为主。”许昌市人民医院中医科主任张惠琴说，“例如现在上市的梨子就不错，但它性寒凉，体质虚寒的人吃了胃会不舒服。因此，像这样的水果最好先蒸或煮一下，使得寒性变成平性了再吃。也可将苹果、梨、荸荠等时令水果加上银耳、山楂做成甜汤喝，滋补效果也不错。橘子、猕猴桃等富含维生素C的水果可以热一下再吃，以防胃受凉。”

吃水果当然好，但是冬季吃水果最好吃多少买多少，因为每种水果都有其最合适的贮藏温度、保存期限。

未来几天以晴冷为主

前天虽然下了今冬的初雪，但是昨天一大早太阳就出来“值勤”了。虽然还是很冷，可不知道为什么，我总感觉，冬天只要有阳光，就不觉得那么冷，而且冬天还是很可爱的。

丰子恺画过一幅《冬日可爱》的漫画：一位穿着棉袍、蓄着胡须、头戴棉帽的老人，揣着手坐在门前的竹椅上，旁边挨坐着同样打扮、同样姿势的孙子。祖孙俩美美地晒着太阳，看着院子里的鸡、鸭觅食。老人脚边蹲着一只黄狗，它的小狗崽仰面与其戏耍。门口还蹲着一只被太阳晒得眯起眼睛的猫……暖暖冬日，融融的亲情、悠悠的时光、淡淡的岁月，温馨的气息直抵人心。

许昌市气象台最新气象资料显示，今天多云转阴天，偏南风2到3级，-2℃到9℃；明天多云间阴天，3℃到9℃。看气温就能感觉到，今天早晚一定很冷。但是，初冬时节，冷是冷，还没有到“伸不出手”的地步。而且，由于前段时间气温偏高，还有许多秋景可赏。趁着天气晴好，午后可以到室外好好赏赏景。

经历了周末的雨雪天气过程，从昨天开始，太阳再次“值勤”，晴天上线。预计未来几天我市都将维持晴天唱“主角”的格局，但气温依然低迷，比如今天的最高气温是9℃，最低气温只有-2℃。天气寒冷，大家早晚出门仍需注意防寒保暖。

记者 王婵