1.不独自下水游泳或到水边嬉戏。

2.不擅自与同学结伴游泳。

3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳。

4.不到无安全设施的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不盲目下水施救。

7.学会基本的应急自救、求助和报警方法。

落水后如何自救

1.不要慌张，发现周围有人立即呼救。

2.放松全身，尽量让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，同时保存体力，等待救援。

3.身体下沉时，可将手掌向下压。

4.如果在水中突然腿部抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

如何救助溺水者

1.让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除其口腔和鼻腔内的杂物。

2.对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

3.如果溺水者穿着外套，要尽早脱下，防止湿外套导致低温伤害。

4.经初步抢救，若溺水者的呼吸和心跳已经逐渐恢复，应尽快联系急救中心，送溺水者去医院。