本报讯(记者 马晓非 文/图)3月8日一大早,许昌市第三人民医院·许昌红月医院锣鼓喧天、热闹非凡,一场以“我运动,我健康,我快乐”为主题的“三八”国际劳动妇女节庆祝活动正在隆重举行。
该院近百名医护人员与患者共同做完健康长寿三通操后,健身气功八段锦比赛正式开始。比赛现场,参赛医护人员排成方阵,精神饱满,意气风发,伴随着优美舒缓的音乐,用整齐划一的动作、刚柔相济的表演,诠释了健身气功八段锦“意动行随、神形兼备、松紧结合、动静相兼”的特点,赢得了现场观众的阵阵掌声。
“‘三八’国际劳动妇女节是女性的节日,在欢度节日的同时,我们希望广大女性朋友能够拥有健康,让快乐、健康、幸福与每一名女性相伴。”许昌市第三人民医院·许昌红月医院副院长陈荣月对记者说,“学习健身气功八段锦,不仅能缓解医护人员在工作中产生的紧张情绪,而且有利于促进医护人员的身心健康,提高工作效率和生活质量。”
随后,陈荣月围绕色彩运用、服饰搭配等内容,对该院女职工进行了专题培训。通过培训,该院女职工对适合自己的穿衣风格和如何进行搭配有了进一步的认识。
一花独放不是春,百花齐放春满园。在让该院女职工拥有快乐与健康的同时,许昌市第三人民医院·许昌红月医院积极承担社会责任,将快乐与健康传给更多的女性。
作为国家一级健康管理师、著名健康教育专家,3月7日,陈荣月来到长葛市第一高级中学,为该校全体女职工作了以“女性的健康和幸福智慧”为主题的公益讲座。
陈荣月从女性的外在魅力和内在素养两个方面,阐述了女性健康和幸福智慧的重要性以及对人生的影响,并从社会、婚姻、心理等视角分析了现代女性所面临的现状,对教育孩子的方式方法、夫妻间的相处方式等进行了细致讲解。陈荣月多次强调,女性获取幸福的源泉是身心健康,而拥有身心健康的前提是要学会爱自己。她建议广大女性朋友定期进行健康体检,尤其要做好宫颈癌和乳腺癌的筛查,增强健康意识,养成健康的生活习惯。
“陈荣月的讲座让我受益匪浅,我更加深刻地了解到怎样正确处理个人生活与工作、家庭的关系。作为一名女人,一定要爱自己,保持身心健康,然后爱他人、爱社会。”长葛市第一高级中学政治组老师张芳芳对记者说。
