长葛市第一初级中学 七（16）班 栗欣语

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。一次实践教育活动让我难忘，使我成长。

当天，我们刚到营地，第一件事就是套被子。虽然教官已经展示过如何做了，但我们实践起来却是一点儿也摸不着头脑。刚想放弃，却想到教官的话：令如山、律如铁。我们互相帮助，立即行动起来，两个人一组，一个人提住被套角，另一个人钻进被套里，把被子全部揉进去，将被子角放在另一个人手里，然后抖一下，看看有无折皱，最后把拉链拉上，叠起来，放在床脚，就大功告成了！剩下的就简单多了，不到半个小时，我们整个宿舍就都完成任务了。

接下来，教官让我们站军姿。“五分钟军姿开始！”说罢，教官就开始计时。风很清爽，阳光也十分温和，可我快要坚持不住了，脚掌很不舒服。无奈之下，我趁教官不注意的时候把脚往右动了一下，真舒服，仿佛全身经脉都打通了。突然，教官的声音响起，“好，时间到，放松一下。”这个漫长的过程终于熬过去了。我一下子坐在地上，觉得浑身上下都是酸的。

进入训练以后，我还当了小值日生，帮同学们打饭，每次吃饭，我一点粮食都不浪费。因为我知道，每一粒粮食都来之不易。大家都是吃多少打多少，食堂里做的饭，也是符合身体所需要的营养。

到了分别的时候，同学们都依依不舍地向教官挥手告别。这次实践活动训练时间虽短，却将我们这个集体紧紧地凝聚在一起，把团结和责任永远刻在了我们的心里。

（辅导老师 丁娅）