本报讯 (记者 张汉杰) 春暖花开,到户外活动的孩子多了起来。每到傍晚,不论是在广场还是公园,都可以看到脚蹬“风火轮”、穿戴护膝、头顶“风驰帽”的轮滑宝贝。骨科医生建议,孩子5岁以后学习滑轮比较合适,太早学习影响骨骼发育,当心腿型不正。
3月25日,华灯初上,在市区科技广场西南角,一处用塑料围栏围起来的空地上,10多个孩子正在教练的指导下学习轮滑。记者观察发现,这些孩子中稍微大点儿的有七八岁,轮滑技术相对娴熟;小一点儿的有三四岁,正在教练的搀扶下学习轮滑。
“我们家孩子3岁的时候就想学轮滑,但我怕年龄太小影响其骨骼生长,现在4岁多了才让她学习轮滑。”在当日的采访中,一个孩子的妈妈告诉记者,她询问了多家轮滑培训班,而且查询了不少轮滑协会的网站,都说三四岁是学习轮滑的好时机。
“我们有专业的教练,还有全套护具,安全没问题。”当记者问及多大的孩子能学轮滑时,某轮滑培训班的教练说,孩子年满4岁就能学习轮滑了。4岁后的幼儿虽然骨骼仍在发育中,但已具备平衡能力。适当运动可以促进骨骼发育,利于孩子成长,同时能增加臂、腿、腰、腹的力量和关节灵活性,锻炼肢体协调能力。
究竟多大的孩子适合学习轮滑?
“孩子5岁后学轮滑比较合适。”许昌仁和骨伤医院骨科医生谷丰登告诉记者,轮滑是一种协调性运动项目,需要孩子的身体具备平衡感及下肢协调控制能力,否则在如此快速的运动中,发生危险的可能性极大。一旦伤及骨骺,将会影响孩子的最终身高,甚至造成双腿发育不均。“5岁以内的孩子,骨质偏软,绝大多数不具备协调性和平衡能力,虽然戴着护具,但也会因为用力不当造成肌肉、骨骼损伤。一旦伤到关节或者骨骺,就有可能留下后遗症。”
谷丰登提醒,如果孩子的年龄和肌肉力量都符合练习轮滑的条件,家长最好为孩子找一个专业的教练。一个合格的教练会让孩子在练习前做充分的热身运动,练习完也会做相应的放松训练,这样可以有效减小运动损伤的概率。另外,孩子练习轮滑时一定要穿戴好护具,包括护腕、护肘、护膝、头盔,这样能有效保护孩子的头部和关节安全。为了保证安全,家长尽量不要到小商店购买这些安全装备。