本报讯 （记者 毛迎） 《懒洋洋不愿意动，你可能患了“五月病”》《“五月病”上线，你中招儿了吗》……进入5月，关于“五月病”的各类消息开始在微信朋友圈里热传。“五月病”到底是什么病？医学上有“五月病”这种病吗？5月8日，记者对此进行了采访。许昌市心理咨询师协会名誉会长、万荣医院失眠抑郁科主任燕殿学告诉记者，医学上没有“五月病”这种说法。5月，阳光灿烂，繁花似锦，到处是欣欣向荣的景象，不是抑郁症等心理疾病多发的季节。网友最好不要“对号入座”。

整天无精打采

莫非得了“五月病”？

“很烦，最近做什么都打不起精神，难道我也得了‘五月病’？”5月8日，网友“安安”在微信朋友圈里发了这样一条消息，得到很多人的响应。一些人还分享了“五月病”的自测题：“失眠、邋遢、无食欲、易怒、不想说话、工作效率低……”10种特征，半数以上符合就算患病，不少人大呼“中枪”。

近几天，“五月病”一词在网上热传。那么，“五月病”到底是什么病呢？在微博上，“五月病”有名词解释。“五月病”，又被称为“季节性懒惰症候群”。进入5月，不少人意志消沉、郁闷心塞。从上班族到学生都有，大都表现为情绪低落、无精打采，白天犯困、晚上失眠，对工作、学习更是十分抵触。

“五月病”这一名词来源于日本。日本新生入学、新人就业一般在4月左右，有些人没有适应新环境，就出现一些心理、情绪障碍，到了5月，正好是问题爆发期。“五月病”不是正式的医学名词，却流行较广。“五月病”“漂洋过海”来到中国后，立即在上班族中引发强烈共鸣，被网友称为“季节性懒惰症候群”。

专业人士称

“五月病”的说法不靠谱儿

“秋冬季节因为光照相对较少，自然界的景观比较单调，人的情绪容易低落。5月，阳光灿烂，草木丰茂，处处是好风景，说这个时候容易抑郁、情绪低落，没有任何科学依据。医学上没有‘五月病’这种说法。如果说是因为学习压力、工作压力引发心理疾病，那这种压力在期末、年终的时候也很明显。‘五月病’的说法站不住脚。”燕殿学告诉记者。

“早就醒了，却不愿意从床上起来；对刮胡子、化妆等整理仪容的事嫌麻烦；早饭不爱吃，没有食欲，食不甘味；不想和任何人说话；不开心，对一切不关心……”对于网上流传的《自测“五月病”的10个小问题》，燕殿学说，如果这些问题集中出现，就是典型的抑郁情绪发作，靠简单的自我调节是难以消除的。如果感觉自己情绪出现了异常，一定要慎重对待，但也不要“对号入座”。

高考临近

莫忽视考生情绪异常

随着高考的临近，一些考生出现了紧张、焦虑的情绪。“我有一个上午在门诊接诊了4名高三的学生，有的学生紧张到无法正常复习、写字。”燕殿学说。

燕殿学表示，面临考试、升学压力，不少人容易出现情绪异常。情绪异常有3种情况：一是心理问题，心烦、易怒……这样的心理问题很多人有，但通过适量运动、外出散心等可以自我调节。二是心理障碍，症状为焦虑、强迫等，需要专业人士进行心理辅导。三是心理疾病，其中最典型的就是抑郁症，仅靠心理辅导通常难以解决问题，需要配合药物治疗。

“高考临近，家长在保障孩子饮食安全的同时，不要忽视孩子的情绪。如果孩子情绪低落，对什么都不感兴趣，或过度焦虑、严重失眠，要求助专业的心理医生，辨证施治。”燕殿学说。