本报讯 （记者 张莉莉） 每年10月到次年3月是流感高发期。8月20日，在我市举办的流感监测与控制培训班上，市疾控专家强调，目前，接种疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患和发生严重并发症的风险，推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群优先接种疫苗。

【特征】

急起高热、全身疼痛乏力

“流感比普通感冒严重，用治疗普通感冒的方法对付流感作用不大。流感的传染性强，病情容易加重。”市疾控中心免疫规划科科长郑惠平说，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或人与被污染物品的接触传播；临床症状是急起高热、全身疼痛乏力，容易出现肺炎、心肌炎等并发症；一般冬春季节是高发期，潜伏期一般为1至7天，多数为2至4天。

流感在人与人之间的传播能力很强。目前，接种流感疫苗是预防流感及其并发症的有效措施。每年9至11月是接种流感疫苗的黄金时段。

【建议】

莫自行购买抗流感药物服用

“有连花清瘟胶囊吗？”“有奥司他韦吗？”在流感高发期，不少市民自行到药店咨询和选购预防流感类药物。市疾控中心相关专家在接受记者采访时表示，药物预防不能代替疫苗接种，不建议市民自行到药店购买抗流感药物用于预防流感。

“感冒并不都是流感，究竟有没有感染流感病毒需要经过医院检测才知道。盲目服用抗流感药物，容易产生耐药性，不利于身体康复。”郑惠平说，西药奥司他韦、成人使用的中成药连花清瘟胶囊和板蓝根冲剂、专门用于儿童的中成药小儿肺热咳喘口服液等都属于抗流感药物，主要针对已经感染流感病毒的患者或者与流感患者有密切接触的高危人群。健康人没必要服用药物来预防。

【提醒】

注意个人卫生，筑起流感防线

疾控专家提醒市民，预防流感的关键是在日常生活中注意个人卫生。一旦身体不适，要到正规医疗单位就诊，对症治疗，谨遵医嘱服药。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，预防措施首先是勤洗手。

“为啥总强调勤洗手呢？”疾控专家解释，人的一只手上有40多万个细菌。普通人每天至少3次用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，可能为病原体传播创造机会。流感病毒通过病人喷出的飞沫散播到空气中，黏附在物体上。手接触表面沾有流感病毒的物品后，再摸鼻子、嘴巴易引起感染。所以，勤洗手很重要。

专家提醒，流感病毒的传播能力很强。市民应尽量少去人员密集的公共场所，平时注意保持室内空气流通，根据天气变化及时增减衣服。流感高发期，出现疑似流感症状要及时就医。