本报讯 （记者 王婵） 这两天不仅气温低，而且有雾霾。在这样的天气里，你是不是和我一样想念暖阳？不要着急，熬过今天的阴雨，明天阳光就会重回我们身边。但是，请大家珍惜有阳光的日子，因为它只是与我们短暂相伴。

今日阴雨，体感寒冷

许昌市气象台的最新气象资料显示，今天阴天转零星小雨，有中到重度霾，东北风2级左右，1℃到5℃；明天多云到晴天，-2℃到6℃。

整体来说，这次的冷空气没有把气温拉得很低。

阴雨相伴，湿冷加剧。在冷空气的影响下，人们体感较冷，甚至不想在室外多待一分钟。

算上今天，2019年只剩下7天。看到这里，你是不是和我一样忍不住感叹时间过得好快？

每到年底，人们很容易陷入“忧郁”。一些人将这种现象称为“年末综合征”。最近，网友总结了“年末综合征”的“症状”——烦闷、心情低落、忧郁、不想上班、不想看书、脾气暴躁、睡不着……

你有没有发现身边有类似的例子？根据医院统计的数据，每到年底，的确有肝病、颈肩综合征等患者数量明显攀升的情况。

专家认为，职场上常见的年终总结、业绩考核、来年计划等让不少上班族压力增大，所以“年末综合征”容易缠上上班族。临床上，“年末综合征”常表现为无心工作、焦虑迷茫、头痛失眠等。

最近，阴雨天气比较多，很容易让人心情不佳。所以，我们要多运动，多做让自己高兴的事，高高兴兴地把2019年过完。

冷空气再度“出手”

昨天，一股冷空气抵达我省。随着冷空气的到来，最“接地气”的抗冻“神器”、人类冬天最温暖的“伴侣”——羽绒服将大面积解除“封印”。

中国天气网首席气象分析师称，今明两天，冷空气继续向南推进，最南将影响到华南地区等地，中东部地区的最高气温将陆续跌至此轮降温过程的最低点，多地将迎来今年下半年的最冷天。

天冷要靠羽绒服护体，挑选羽绒服时要注意以下几个方面：第一，含绒量是决定羽绒服保暖性能的重要指标。一般来说，含绒量在70%以上较好。第二，充绒量代表羽绒服中羽绒的总重量。羽绒越重，保暖效果越好。第三，同样重量的羽绒，蓬松度越高，包含的隔热空气越多，保暖效果越好。这是一些轻型羽绒服虽然薄但保暖效果好的原因。第四，羽绒服的长度、人的体质等会影响羽绒服的保暖效果。