最近，测体温成了很多人生活中不可缺少的一部分。在测体温的过程中，有人发出这样的疑问：用不同体温计测量有什么区别？为什么有时测出的体温偏高？体温的正常范围是多少呢？今天，我们就来聊聊这些问题。

各种体温计有啥区别

目前市面上的体温计样式让人眼花缭乱，它们有什么区别呢？

水银温度计。水银温度计测量较准，一般放于腋下进行测量，但摔碎后水银会迅速挥发，一旦被人吸入，会通过血液循环进入人体损坏中枢神经系统，因此使用时要多加小心。

电子体温计。其利用温度传感器输出电信号，再转换成液晶数字显示温度，可测量部位有口腔、腋下、肛门直肠。

从医学角度来说，肛门直肠温度最稳定，但操作难度大；较准的为口腔温度，需要将体温计放在舌下并紧闭嘴唇，适合居家使用；腋下测量最便捷，但是准确度一般。

红外线测温。该仪器通过接收被测物体的红外波段的热辐射强度来确定其温度，目前常见的有耳温枪和额温枪。耳温枪是利用检测鼓膜发出的红外线光谱来测量体温，如果使用中角度不正确会影响测量。额温枪是通过接收额头皮肤的热辐射强度测量体温。但是额头易受到外界各种因素的干扰，如额头受冷气影响会导致测出的体温偏低。

红外热成像仪。其可解决传统测温需要人员近距离接触的问题，能减少交叉感染，适合车站、机场等大型场所。

测体温时要注意什么

有人明明没有发烧，但是测出的体温偏高，问题可能在于测体温前没有做好准备。

测体温时要注意以下几件事：测量前20至30分钟要避免剧烈运动、进食、沐浴等，如有上述情况，请休息30分钟后再测量。口腔测温30分钟前不能吃食物、吸烟或者喝水，防止测量结果不准确。

使用耳温枪或者额温枪时要注意，洗热水澡后不能立刻使用，不然测量出来的结果会偏高。

如果测量值高出正常范围0.1℃或0.2℃，那么不必惊慌，因为仪器可能存在误差，可以多测量几次。

不同测量方式，体温正常范围各不相同：口温为36.3℃至37.2℃，腋温为36.℃至37.℃，肛温为36.5℃至37.7℃。

（生命时报）