记者 寇旭静

春天，阳光明媚，繁华盛开，这个季节美是最热门的话题。

今年的春天有些特殊，疫情的影响还未完全消除，但市民仍用不同的方式感受别样春天的美好。近日，记者在微信朋友圈发现，因为要戴口罩，这个春天最热门的美妆话题不再是“口红颜色”“粉底色号”，而是 “戴口罩到底要不要涂粉底”“戴口罩美妆的重点在哪儿”“怎样做才可以既能提高免疫力又能减肥”。

记者通过采访了解到，“支持派”认为：即使戴上口罩也要做个“精致girl”，随时保持优雅完美的形象。非常时期，要让心情愉快，美丽的妆容在这方面拥有极大的正能量。“反对派”则认为：口罩容易让肌肤的压力增大，引发痘痘、干燥等问题，此时涂粉底液不利于护肤。

那么，梳妆台上的粉底液会不会被闲置？如何在“时刻美丽”和“完美肌肤”间选择一个平衡点？怎样做才可以既能提高免疫力又能减肥？4月19日，记者就读者关心的问题采访了羽西专柜资深导购苗苗、欣动美妆工作室美妆师欣欣，以及双子星健身工作室创始人大双。

戴口罩时要不要涂粉底液？

当日上午，记者在市区七一路某商场的羽西专柜看到市民李雅正在选购粉底液。“即使戴口罩我也会化妆。”李雅告诉记者，她近段时间一直化淡妆，不过重点转移到了底妆和眼妆。“科技发展至今，高品质粉底液的优点是轻、薄、透等。我一直用羽西虫草‘双精华’粉底液，它的特点是滋润、轻薄、自然。”该粉底液被许多网友推荐为戴口罩时必备粉底液。

该专柜资深导购苗苗告诉记者，此款粉底液中蕴含虫草精华和维生素E，能够让肌肤在长期戴口罩的情况下保湿滋润，特别受消费者欢迎。“除了粉底液之外，眼线笔、睫毛膏、眉笔等眼妆用品的销售情况也比较好。”苗苗说，“戴上口罩，最突出的是眼部，所以眼妆特别重要。”

特殊时期如何为肌肤补水?

因为疫情防控需要，市民基本上养成勤洗手、戴口罩的习惯。然而，近日记者在微信朋友圈频繁看到好友提出“戴口罩如何护肤”“特殊时期如何为肌肤补水”等问题。记者就此采访了欣动美妆工作室美妆师欣欣。

“春季天气干燥，人体新陈代谢加快，水分流失相应增多。当肌肤缺水时，会引起紧绷、粗糙、起皮、不易上妆等问题。”欣欣说，春季应及时为肌肤补水，除了选择适合自己的美肤产品进行保养外，多喝水也非常重要。

戴口罩怎样避免肌肤出现问题，欣欣也进行了指导。“经常戴口罩导致皮肤长期处于湿闷状态，肌肤可能会出现痘痘。”欣欣表示，解决这种问题，除了及时卸妆、做好面部清洁之外，还要少吃辛辣刺激的食物，同时控制甜食的摄入量。

此外，春季阳光中的紫外线骤然增多，肌肤很容易受到紫外线的伤害，欣欣提醒大家即使戴口罩也要涂防晒霜。

疫情过后，如何合理减肥？

疫情防控期间，许多市民的生活方式发生了改变，大家越来越关注健康、身材管理。减肥不再是单纯改变外形。那么，疫情过后如何合理减肥？

双子星健身工作室创始人大双提醒市民，科学减肥要从改变生活习惯做起。“受疫情影响，近段时间大家宅在家里的时间比较长，体重有所上升。疫情之后，减肥一定要科学，不能简单断食或增加运动强度。”大双表示，除了改变饮食习惯之外，还可以尝试高强度间歇性训练，比如左右并步蹲、弓步踢腿、左右弓步推掌等。

此外，把主食换成粗粮也是科学控制体重的一种方式。“根据中国人的饮食习惯，主食可以笼统地概括为北方面条、南方米饭。这两种主食都含有比较多的热量和糖分，我建议把主食换成含有丰富膳食纤维和微量元素的粗粮，如玉米、荞麦、燕麦、高粱、红薯等，既健康营养，又能增加饱腹感，从而控制体重。”大双说。