本报讯 （记者 高峡） 和煦的春风已经吹来，如何全面调整好自己的身体状态迎接美好的阳光呢？先从“打造”一口洁白健康的牙齿开始吧！

随着人们健康意识的增强和医疗水平的提高，洗牙已经成为一种消费时尚。4月22日，就洗牙的有关问题，记者走访了许昌口腔医院。

许昌口腔医院牙周病科主任王静说，洗牙指龈上洁治和龈下刮治，一般用专业器械清除牙菌斑、牙结石、色素等，是一种严格的医疗行为，是牙周病的基础治疗方法。第一次洗牙可能会感到痛，因为把牙结石除去后，牙根会暴露出来，产生不适感。但这不是洗牙的错，只是牙齿本来存在的问题暴露出来而已。

如果牙龈健康，定期洗牙就不会感到痛。洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周疾病的重要措施。简单地理解，洗牙就是让专业牙医使用专业器械帮助你“刷牙”。洗牙可以清除牙齿表面色素，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，并清除牙菌斑、牙结石等。

现在，越来越多的人意识到洗牙对口腔健康很重要。但是，洗牙要注意一些问题。专家提醒，洗牙一定要到专业正规医院，因为医疗器械会接触唾液和血液，一定要有很完善的消毒措施，才能避免交叉感染。

一般情况下，最好半年洗一次牙。