本报讯 （记者 张大弓） 最近几天，天气一直晴朗。预计今明两天气温依旧在高位运行，后天最高气温将升至38℃。热辣的感觉再度来袭，不管是在户外工作，还是打算出门游玩，午间尽量减少外出，做足防晒工作吧。

今明两天有干热风

最近几天，市区阳光明媚，最高气温都在30℃以上。这样的高温天气还将持续。市气象台预报，我市今天晴天间多云，午后有干热风，偏南风3级左右，19℃到35℃；明天晴天到多云，有重度干热风，19℃到38℃。到了周日，最高气温有小幅下滑，但依然在30℃以上，体感较热。

初夏时节，我国一些地区经常出现一种高热、低湿的风，这就是干热风，也被称为“火风”“热风”“干风”。它是指高温、低湿和一定风力的天气条件影响作物生长、造成减产的灾害性天气。一般来说，它持续的时间较短，分为高温低湿和雨后热枯两种类型，均以高温危害为主。今明两天均有干热风，建议农民朋友根据气象部门的预报提前采取措施，以减少其带来的影响。

干燥晴热的天气还会导致身体缺水。当体内缺水时，人们不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的对象是皮肤。当皮肤中无水可“借”时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已“大旱”了。夏天应及时喝水，给皮肤补足水分。

夏季，如何保存水果？

小满节气的到来预示着我国大部分地区将陆续进入炎热的夏季。“小满天逐热，温风沐麦圆。园中桑树壮，棚里菜瓜甜。雨下雷声震，莺歌情语传。旱灾能缓解，百姓盼丰年。”小满可谓是一个与农事关系特别紧密的节气。这个时节，各种瓜果陆续上市。那么，在炎热的夏季，瓜果应该如何保存？是不是将其放进冰箱就万事大吉了？答案是否定的。香蕉、木瓜、牛油果、百香果等最好不要放进冰箱，因为它们对低温非常敏感，放入冰箱后容易被冻伤。苹果、梨、桃子等温带水果完全成熟后可放进冰箱。其中，桃子的香甜口感主要来源于蔗糖，而蔗糖在30℃时产生最多，所以，桃子不宜直接放进冰箱，最好放进牛皮袋内单独存放，以免影响口感。葡萄、草莓、桑葚等易坏水果应放进冰箱冷藏，通过低温抑制果实的呼吸强度、酶的活性和病菌的繁殖，从而减缓其腐败速度。

另外，荔枝、杨梅等放进冰箱冷藏后别有一番风味，大家不妨试试。不过，有胃肠道疾病的人或脾胃虚弱者最好远离这些冰冷食物。