在众多让自己尴尬的行为里，打嗝一定榜上有名，说来就来，忍不住也很难停下。

虽然打嗝带来的体验并不好，但很少有人把它当回事儿。其实，除了饱食、紧张、受凉、胀气等常见因素会导致打嗝外，一些疾病也通过打嗝这一症状，给你提示。

为什么打嗝的总是你？

打嗝是一种常见且突然的现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。中医把打嗝分为嗳气和呃逆两种。嗳气的嗝声尾音较长，一般一次就打一个；呃逆的嗝声短而促，往往是连着打好几个。

不管嗳气还是呃逆，都分生理性和病理性两种。嗳气伴有烧心、反酸、胀痛、黑色的大便等，可能是病理性的，要尽早去消化科就诊。呃逆常常突然发作，多因内脏平滑肌痉挛引起，多为功能性异常。一过性的呃逆多与饮食有关，不需要担心。呃逆频繁或超过24小时，可能是某些疾病的征兆，需要就医。

经常打嗝，可能被这些病盯上

当打嗝伴有其他典型症状出现时，就要当心可能是器官出问题了。尤其是持续打嗝超过12小时的时候。

打嗝+灼烧感：小心胃病。不吃饭都会打嗝，且无法自行停止，同时有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，则有可能是胃部疾病。

打嗝+言行迟缓：中风预警。发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝。对老年人来说，反复打嗝有可能是脑中风前兆。如果老人持续打嗝，还伴有肢体活动不便、言语不清等症状，特别是患有基础疾病，如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等，应迅速就医。

打嗝+口渴：肾功能受损。肾脏刚开始出问题时人体通常没有什么感觉，随着体内有害废物越积越多，会令膈肌和迷走神经不舒适，则导致频繁打嗝，这也是肾功能变差的征兆之一。如果同时伴有肌肉抽搐、极度口渴、皮肤日渐苍白，则更严重。

打嗝+头部外伤：神经损伤。膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联，不管是暂时性的或是永久性的，比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用，烦人的顽固性打嗝就可能发生。

打嗝+器官病变：癌症信号。连续打嗝有可能是膈肌周围脏器病变，如肝癌，临床上已有一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。肿瘤导致肝脏肿大，刺激膈膜引起痉挛而出现不停打嗝。

打嗝最常见的原因是受饮食影响，平时要注意以下3点。

1.别吃太快，别吃太多，打嗝实际上是身体在提醒你给食物留出消化的时间。2.少吃辛辣食物和豆类等食物，免得刺激肠胃。3.少饮酒，酒有刺激性，而且猛灌一口酒也是引发打嗝的“元凶”。

（晨综）