■记者 刘地委

8月1日至7日是第29个世界母乳喂养周，主题为“支持母乳喂养，守护健康地球”，目的是使全社会积极鼓励和支持母乳喂养。

对于新手妈妈来说，很多人都是在坚持与怀疑中摸索着前进。“母乳究竟够不够宝宝吃？”“乳头为什么这么疼，是不是喂的姿势不对？”这些可能是新手妈妈经常谈论的话题。8月1日，许昌市妇幼保健院儿童保健科专家魏秀芳在接受记者采访时表示：坚持弘扬母乳喂养是世界卫生组织一直以来倡导的方针，给宝宝最好的营养，一定要坚持母乳喂养。

“母乳，是宝宝初成长时最自然、最安全、最完整的天然食物，是任何食物所不能比拟的。”魏秀芳介绍，母乳含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有50%的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪；而母乳中的免疫球蛋白，则可以有效预防及保护宝宝免于感染和慢性病发生。母乳喂养能帮妈妈降低患乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、骨质疏松和尿路感染的概率。

为了使婴儿达到最佳的成长、发育及健康状态，婴儿应在出生后的前6个月接受纯母乳喂养，之后添加适当、足量、安全、营养的辅助食品，并持续母乳喂养到宝宝2岁或2岁以上。

针对很多母乳喂养的妈妈担心宝宝没吃饱的问题，魏秀芳说，按需哺乳时，能听到宝宝吞奶声；换湿尿布每天大于或等于6次，每日有3次或以上黄色软便；两次喂奶之间宝宝安静；体重逐日上升；哺乳前母亲有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房柔软。

“为防止宝宝吐奶，妈妈在哺乳时应采取坐位，一只脚踩在小凳子上，背部可以加一个垫子支撑，一只手臂托住婴儿的头颈肩部位，使婴儿的胸贴近母亲的胸腹部。”魏秀芳提醒，一定要让宝宝先吃空一侧乳房再吃另一侧，因为乳汁分前奶后奶。喂养前十分钟左右，宝宝吃到的是前奶，成分是大量的水分和碳水化合物、蛋白质、糖分，但是没有脂肪，只有后奶里才有脂肪。如果宝宝光吃前奶不吃后奶，会吃不饱，容易哭闹。此外，在宝宝出生的一个月内，建议按需哺乳，没有时间间隔的限制。但是婴儿满月后，应该每隔3个小时喂1次奶。