■ 记者 高峡

俗话说，“热在中伏”。目前正处在三伏天的“中伏”阶段，是最热的阶段。在高湿度的助推下，“桑拿天”模式正式开启。高温加湿热的天气让感冒患者骤然增多。就如何防治夏日感冒等问题，记者采访了有关专家。

许昌市中医院养生堂专家徐征华说，我们平常所说的感冒都是上呼吸道感染，多由病毒感染引起，一年四季均可发病，具有传染性。发病率的高低与季节有关，夏季是感冒的多发季节。虽然感冒大多由病毒感染所致，但因发病季节和致病诱因不同，临床表现各异。

夏日，忽冷忽热、纳凉过度、贪凉露宿、过食冷饮或淋雨等导致抵抗力下降，病毒乘虚而入，发生上呼吸道感染。长时间在低温环境中，或在酷热大汗状态下马上强制降温，人体不能适应急剧的环境变化，极易致病。

感冒不是大病，而且是自限性疾病，一般可在一周内自愈。服药只是帮助改善症状。患者应多饮水，适当休息，并开窗通风，保持室内空气清新。长期在密闭的空调房间中容易受凉，空气中的致病微生物极易使人患上其他病。

近段时间感冒患者较多，但就诊的病人以小孩儿为主，大人通常想忍过去或自行买药吃。专家提醒，感冒虽然是小病，且一周内可自愈，但是要认真对待，以防合并其他感染，导致肺炎、心肌炎等。特别是有慢性病的感冒患者，如不及时就医还会出现严重的临床症状，使慢性病加重。另外，发热不一定都是感冒。所以，不能完全相信自我诊断，随便买药吃。

喜欢在家中备药的市民可以备一些中成药，像人丹、藿香正气水、风油精、清凉油等。

人丹具有消暑开窍的作用，可用于缓解暑热引起的恶心、呕吐、胸闷、头昏目眩、晕车、晕船等症状。

藿香正气水具有芳香化湿、解表祛暑的作用。

风油精具有解暑避邪的作用。滴数滴风油精于手帕中掩鼻吸入可以提神醒脑，外搽可防治感冒，缓解头痛、牙痛、风湿骨痛、小儿腹痛、晕车、晕船及蚊虫叮咬等，减轻疲劳。

清凉油可以治疗暑热引起的头晕和头痛、蚊虫叮咬、皮肤痒痛、闷热不适、中暑、受凉等。