■记者 刘地委

近段时间，白天气温较高，晚上却凉风习习，昼夜温差逐渐增大，不少“秋病”随之而来。有基础病、慢性病的人要注意预防。

“季节交替时，气温变化较大，首先受刺激的就是呼吸道。”许昌市中心医院呼吸内科医生史广超说，天气转凉，呼吸道局部温度降低，毛细血管收缩，导致黏膜上皮的纤毛活动减慢、气管排出细菌的功能减弱。此时极易诱发呼吸道疾病，如支气管炎、慢性支气管炎和感冒等。

此外，一些呼吸道疾病患者容易病情反复，如肺气肿患者被凉风吹拂，病情易复发，一些发热的患者遇凉风则会病情加重。对于儿童来说，忽凉忽热的天气会让身体“措手不及”，诱发感冒。

秋季也是哮喘的高发期。此类患者对天气的变化较敏感，加上秋季草枯叶落，空气中的过敏物较多，故应避免与过敏物接触。要注意保持良好的情绪，增强免疫力和抵抗力，改善居室环境，保持室内空气流通。

另外，由于秋燥，很多人会患上“秋燥症”，主要症状为皮肤干涩、粗糙，鼻腔干燥、疼痛，口燥，咽干，大便干结等。许昌市妇幼保健院妇孺国医堂专家李梦阳告诉记者，每年初秋，中医门诊的患者都会增多。

“许多人一到秋天就咳嗽不止，以为是喉炎作祟，自行服用抗生素却收效甚微。这种情况是秋燥所致。”李梦阳说，初秋时的燥多为温燥，症状为头痛身热、干咳无痰、呼吸不顺、心烦口渴、舌干无苔。此时应多补水。除了多喝开水、淡茶补水外，保持居住环境的湿度也很重要。最简单的办法是在家中种花、养鱼，或用湿拖把拖地等。

血压有季节性变化规律。研究认为，秋季是高血压发作的第一个高峰期。初秋时气温波动，血管的收缩和扩张力度增大，容易导致急性冠脉综合征、脑梗死等疾病。专家提醒高血压患者，初秋应注意把降压与养生结合起来，既保持血压平稳，又增进健康、延年益寿。

另外，气温不稳定对神经中枢系统也有一定的影响，不仅可能导致情绪低沉消极、精神萎靡不振，还有可能失眠。出现以上症状的人可以适量进行运动，促进血液循环。