■记者 刘地委

每年3至5月、9至11月，是手足口病的高发期。又到秋季开学季，医生提醒家长，教孩子学会保护自己，远离手足口病。

8月27日，许昌市中心医院儿科专家张世昌告诉记者，手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，易感人群为婴幼儿，尤其是5岁以下的孩子。孩子患了手足口病，会发热39℃以下、咳嗽、流口水、不爱吃东西，嗓子里还有一些小水泡，进而出现咽痛，手、足、口、臀部等部位出现皮疹或疱疹。少数患儿会有神经系统症状，并发无菌性脑膜炎和皮肤继发感染，但极少有后遗症。

虽然大部分患病的孩子症状都比较轻微，7至10天会自愈。不过患了手足口病，长了疱疹会让孩子寝食难安，而且该病毒传播速度快，极易传染他人。所以，在手足口病发病的高峰期，家长一定要做好预防工作。

对于预防手足口病，张世昌建议家长从孩子的日常生活入手：作息规律，注意日常卫生；不暴饮暴食，吃水果前先洗干净；提高蛋白质、维生素等营养物质的摄入，以增强孩子的免疫力；增加户外锻炼，以提升孩子适应环境的能力；避免孩子出入空气流通性差的场所，去的时候戴上一次性防护口罩。若孩子出现发热等症状，应及时就诊。

71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，EV71手足口病疫苗能起到很大的防护作用。所以，建议6月龄至5岁的孩子尽早接种疫苗。不过，家长们不要以为接种疫苗后就万事大吉了，因为手足口病病毒有20多种，给孩子接种疫苗后，依然不能掉以轻心，需要做好各项防护措施。

对于手足口病患儿护理，张世昌有以下建议：一旦发现孩子患病要迅速隔离；患病期间要注意卧床休息，清淡饮食；如果有口腔疱疹，要注意及时清洗，防止感染；如果有手部、足部疱疹，要剪短指甲，防止抓破疱疹，及时用生理盐水清洗，涂抗生素软膏，保持患部清洁、干燥。“有些类型的手足口病发病急，可能在短期内转为危重型，所以要特别注意儿童的以下症状：持续高热、精神差，呕吐、抽搐、呼吸和心跳加快、出冷汗。如果有以上症状，要立即就医。”张世昌提醒。