小霖身材高挑，衣着朴素，留着齐耳短发，说话慢声细语，在交谈过程中一直没有摘下口罩。她说，她想用自己的亲身经历给年轻的女性朋友提个醒儿。
倾诉人：小霖，女，38岁
采访时间：2020年9月13日
采访人：记者 张莉莉
小霖自述：
1在适婚的年龄遇到他
16岁那年，我初中毕业无事可做，在亲戚的介绍下到市区一家企业打工。干了两年，我厌倦了日复一日在嘈杂车间忙碌地工作，想改变自己的命运。我用打工积攒的2000多元钱，去郑州批发市场购买了一些袜子、发卡，晚上在闹市街头卖。这样倒腾了3年，我成了“万元户”。我比较爱美，又开始卖时装和配饰。24岁那年，我在思故台批发市场接手了一家店铺，做起了品牌女装生意。
我是家里的老大。回趟老家，母亲总催我找对象，可我整天忙于生意，没空接触异性，何况身边实在没有合适的人。
那年夏天，有个小姐妹给我介绍了个对象。男方在石油公司工作，家是市区的。第一次见面我并没有相中他。他个头儿不高，相貌普通，穿着一件黑色圆领T恤，坐那里不怎么说话，一副憨厚老实的模样。他问我：“听说你卖服装，你平常喜欢听音乐吗？”我点点头。他说他喜欢听英文歌曲，还随口说了几个国外歌星的名字，都是我闻所未闻的。我心想，这个人还有点儿情调。临别时，他给我一张名片，上面印着他的名字、联系方式和单位名称。我也给他留了我的联系方式。
过了两天，他给我打电话：“我是小峰，你在店里吗？我今天休息，过去找你吧？”我说：“那你过来吧。”
他骑着摩托车来了，在店里闲坐。我俩有一搭没一搭地说话。到了中午，他到附近的饭店买了两份饭菜，我俩在店里吃。他说：“小霖，你还怪有本事的，一个女孩子开店做生意。往后我下班没事过来给你帮忙吧。”我说：“平时也不怎么忙，就是外出进货有点儿累。”他说：“那下次进货我和你一起去，可以帮你扛个包。我别的不会，有的是力气。”我笑了，觉得小峰这个人挺实诚。
从那以后，小峰成了我的帮手。他是我交往的第一个男朋友。我们相处3个多月时，他带我见了他的父母。1年后，我俩谈婚论嫁。在我25岁生日的第二天，我们举行了婚礼。
2丈夫得过且过，令我失望
2007年，我们的女儿出生了。因为婆婆还在上班，没人照顾孩子，我只好把服装店转让出去，专心在家带孩子。等女儿进了幼儿园，我手里的积蓄已经所剩无几。当我想重操旧业时，我才发现受网店冲击，实体店的生意已经不像前些年那么好做了。怎么办？我决定先给一个小姐妹帮忙卖衣服，摸摸行情再说。干了半年，我彻底打消了做服装生意的念头。
那段时间我挺苦闷，小峰照常上班，每月拿着3000多元的薪水。我和他商量出路，他却说：“现在生意不好做，咱赚起赔不起。你还是打工算了，反正饿不着。”他得过且过的态度令我失望。我觉得他不求上进。而我过去能挣钱，花钱大手大脚习惯了。一旦让我手里没钱花，过捉襟见肘的日子，我会度日如年。
送走女儿上学，我在街头转悠，看到街上电动车生意不错，想代理个电动车品牌。公婆支持我的想法，给了我5万元。我又借了几万元，贷了一些款，在城郊开了一家电动车专卖店，慢慢站稳了脚跟。
在我的辛勤努力下，家里的存款达到了7位数。我们换了一套三室两厅的住房，还花15万元买了一辆车。日子宽裕了，我对小峰的不满越来越多，嫌弃他肥胖、懒散，嫌弃他给我帮不上忙。我们俩的共同语言越来越少。
3我被朋友的言语洗脑了
2016年，我结识了几个朋友，她们家境都不错，有的是企业白领，有的是小老板，虽然年龄和我相仿，但看起来我比她们大好几岁。她们的装扮、肤质、气质都很好。在她们面前，我相形见绌。其中一个朋友经营一家美容店，她对我说：“小霖，你天天只顾着赚钱，太不注重保养了。女人过了30岁身体各项机能开始下降，如果不注重保养，老得很快呀。”这句话一下子刺痛了我，我说：“我平时也舍得买衣服和化妆品啊。”她撇撇嘴说：“哪天抽空去我们店里看看，玉枝、萍萍她们几个都是我店里的老客户，常年做着皮肤护理。你看她们显得多么年轻漂亮。”我不禁心动了。
不久，我在朋友的美容店花1万多元买了整套的护肤产品，办了一张美容卡，隔三岔五跑去消费。在店员和几个朋友的游说下，我不仅做面部护理，还接受了激光美白、艾灸、刮痧等形形色色的美容和理疗服务。在消费过程中，她们一边肯定我五官端正、肤质基础好，一边不断挑出我面部和身体的“美中不足”，向我灌输种种“保养”“微整”理念。在半年时间里，我渐渐被洗脑了，追求青春貌美的欲望空前高涨，将积蓄源源不断地花到了美容护理上。小峰对此没有怎么干涉，我也觉得理直气壮：我自己辛苦挣的钱，想怎么花就怎么花，何况我花钱是为了变美，又没有拿去胡来。
4追悔莫及，可是回不到从前
在追求外在美的道路上，我越走越远，胆子越来越大。起初，我只是接受一些皮肤护理和中医理疗。后来，看到有的女性经过“微整”弥补了瑕疵，变得更漂亮了，我也萌生了整形的念头。
我先在本地接受除皱、祛斑、纹眉、种眼睫毛等服务，后来到外地的大医院开眼角、祛眼袋、垫鼻梁、垫下巴，甚至跑到韩国做线雕和吸脂减肥。我不断揽镜自照，不断发现自身的瑕疵，不断修正。短短3年时间，我花在这方面的钱高达40多万元，也无心经营生意了。家里人发现了我的变化，丈夫责怪我交友不慎，误入歧途，让我不要否定自己，盲目相信别人，自然淳朴才是美。可我已经听不进去，像走火入魔了一样。由于有些整形手术做得不成功，没有达到理想的效果，我的面容发生了改变。亲友和同学看到我都大吃一惊，说：“你怎么变样了，像换了一个人，看着都不像你了。”我母亲气得骂我：“你是不是犯神经病了？好端端的让人家在脸上动刀子，越弄越丑，人不人鬼不鬼的！”
事到如今，我追悔莫及。有时候在家里拿出相册翻看过去的照片，我不禁泪流满面。没人的时候，我经常哼唱一首老歌《如果再回到从前》：“如果再回到从前，所有一切重演，我是否会明白生活重点？不怕挫折打击，没有空虚埋怨，让我看得更远……”我害怕照镜子，不愿面对现在的自己，下决心再也不盲目整形了。
5家人陪我走出低谷
今年，由于市场竞争大，店里经营入不敷出。五一过后，我把车行转让了。经历过这一番挫折打击，我的情绪陷入谷底，把微信朋友“清零”了，宅在家里。除了家人，我不愿意接触任何人。我吃不下饭，夜夜失眠，感到满满的挫败感，多次产生轻生的念头。丈夫陪我去医院看病，医生诊断为抑郁症，叮嘱我按时服药，调整心态，接受现实，接受自己。
在我最痛苦的日子里，丈夫和女儿给了我莫大的安慰和鼓励。他们陪我外出旅游，我戴着棒球帽、墨镜、口罩，把脸捂得严严实实。丈夫半开玩笑地劝慰我：“瞧你，把自己打扮得像大牌明星上街。事情并没有你想像的那么糟，身体健康最重要。把精神状态调整好，你仍然很漂亮。”
经过3个多月的调理，我的心情慢慢好了起来，把以前那些浮夸的“时髦”服饰都扔掉了，换上朴素的衣服，接受光阴一去不复回的现实，不再徒劳地幻想“抓住青春的尾巴”与自己的容貌较劲儿。早上对镜梳妆，我会对自己说：“保持微笑，你就好看很多。”我主动参加女儿的家长会，有空了逛逛菜场、锻炼身体，感受着家庭主妇的踏实和快乐。
最近，我有一个计划，想和朋友联手开个奶茶店，不图赚钱，只为让生活变得忙碌、充实。对于我的想法，丈夫和女儿都说：“只要你高兴就好。”今天，我想说：“谢谢家人，你们的不离不弃给了我重启的力量！”
（文中人名均为化名）
记者手记
爱美是女人的天性，但是过度在意外表和周围人对自己的评价，就容易变成一种心理疾病。时下，在美容界存在一些虚假广告，女性在追求外在美的同时一定要保持清醒的头脑，留意街头美容店的经营许可范围和从业人员的资质，慎重选择医学美容项目，要懂得女性之美不仅仅在于外表，品行、学识和修养才是美的重要体现。
在小霖最痛苦迷茫的日子里，家人用陪伴和关爱治愈了她内心的创伤，使她变得更加坚强勇敢。期待她翻开生活新的一页，把余生过得踏实而幸福。