■记者 刘地委

9月21日是第27个世界老年痴呆日，又称世界阿尔茨海默病日，今年的主题是“从容面对，不再回避”。目前，我国存在高患病率、低知晓率、低诊断率和低治疗率的“一高三低”状况。老年痴呆早期都有哪些征兆，如何预防？9月20日上午，记者采访了许昌市中心医院神经内科专家项广宇。

他告诉记者，老年痴呆是导致中老年人认知功能障碍的常见疾病之一，是一种原发性退行性脑病，目前尚无特效或逆转疾病进展的药物，但早发现、早治疗对延缓病情很关键。

“许多人误认为，上了年纪后偶尔忘事是正常现象，不会影响日常生活。实际上，这可能是老年痴呆的早期症状。除此之外，性格、脾气、生活能力等发生变化，也要引起注意。”项广宇说。

在老年痴呆早期，患者会出现记忆力减退的症状；中期，患者完成复杂任务需要旁人帮助，难以辨认物体、家庭成员，夜间活动增加，读写困难，买东西常忘付款等；晚期，患者生活难以自理，很难与人交流，大小便失禁，基本丧失行走、坐、微笑、吞咽等能力，常年卧床不起。简单来说，近期一旦有记忆力障碍，不会计算，并持续一段时间，则考虑可能患了老年痴呆。年龄每增长5岁至10岁，患病概率增长1倍。

患老年痴呆并不可怕，只要积极治疗，就可以延缓病情的发展。但很多患者因为对该病不了解，错过了早期发现、干预的时机。项广宇说：“老年痴呆是慢性病，需要长期治疗。很多患者长期服药以后病情稳定，不会变得越来越严重。”

除了进行药物治疗外，还需要定期检查身体、科学照护。家中有老年痴呆患者，家人不要斥责他，要对其有包容的心，要保留老人熟悉的居住环境。这样，老人会觉得很安全。另外，需要做好一些安全防护，可以在老人的衣服上挂一个联系卡。

65岁是老年痴呆的高发期，而该病潜伏期为10年至20年。因此，普通人40岁后就应该开始关注老年痴呆，了解并关注自己的生理、心理变化。多运动、交流、培养兴趣、扩大朋友圈都助于改善病情。

另外，食用少油、少盐的饭菜，适量补充蔬菜、水果、豆制品、杂粮、鱼类及核桃，少吃油条、膨化食品等对大脑记忆力可能有损害的食品。