本报讯 （记者 高峡） 10月18日是世界更年期关怀日。为关爱更年期女性，帮助广大女性认识更年期、积极面对更年期，许昌市妇幼保健院举办了以“妈妈的健康需要关怀”为主题的世界更年期关怀日系列活动。

更年期这个词对大家来说并不陌生。调查数据显示，中国女性更年期症状的发生率为60%至80%，更年期日益成为公众广泛关注的话题。更年期一词来源于希腊语，本意是“梯子的一阶”，是人生中必须经历的一个阶段，也是妇女从生殖功能旺盛状态过渡到非生殖期的一个阶段。时间一般从女性45岁左右开始，持续10年至15年不等。许昌市妇幼保健院妇女保健部部长宋俊丽说，更年期是一种自然现象，标志着女性从中年向老年开始过渡。女性朋友不应该把更年期看成一种病态，而是一个必经过程，只是有的人明显，有的人症状不明显。

那么，如何判断女性是否进入了更年期？宋俊丽说，绝经后的女性一般会出现各种各样的更年期症状，早期如潮热、多汗及肌肉、关节酸痛，中期会出现生殖器萎缩等症状，远期可能出现骨质疏松、心脑血管疾病和认知能力下降等，根本原因都是绝经后雌激素缺乏。

随着人均寿命的延长，女性更年期后要面对几十年的岁月。如何平安、健康地度过后半生，尽可能远离老年痴呆，是让多数更年期女性迷茫的问题。该院此次举办的世界更年期关怀日系列活动主要针对40岁以上的女性，除开展诊疗相关优惠活动外，还推出了健康教育巡讲。巡讲走进企业、事业及各种社会团体，为广大女性朋友开展健康知识讲座，讲解妇女常见病的预防与鉴别、乳腺保健、健康饮食与运动、青春期保健、更年期保健、盆底保健及优生优育等内容。

更年期是妇女一生中变化较大的一个阶段，相关症状严重的会影响生活质量和家庭幸福。许昌市妇幼保健院作为全市妇女健康管理主体单位，针对更年期女性这一特殊群体，开设了更年期、老年期门诊，为有需求的女性朋友提供规范的诊疗和保健，预防和治疗更年期近期不良症状和远期并发症；开设了女性讲堂和更年期运动课堂，普及更年期保健知识，举办读书沙龙、插花、心理疏导等活动，努力提高广大女性朋友的生活质量，促进家庭幸福和谐。