1.不要在开暖气的车内睡觉。汽车的发动机工作时，如果燃油燃烧不完全，会产生高浓度的一氧化碳。在开暖气的车内睡觉时，车子停止使用而暖气继续开放、车窗紧闭时，发动机排出的一氧化碳会因逐渐积聚而浓度升高，极容易造成一氧化碳中毒。

2.早上起床别太急。天冷的时候，早晨起床的几分钟是心脑血管脆弱人群的“高危时刻”，因为晨起时人的呼吸、心跳会加快，血流会加速，血压会升高，容易使已老化的心脑血管破裂，黏稠的血液易形成血栓。

醒来后，要慢慢起身。先继续半卧半分钟，然后在床上坐半分钟，再双腿下垂靠床沿坐半分钟，最后养神3分钟后下床活动。切勿猛然坐起、下床。

3.别用洗衣机洗羽绒服。羽绒服的外层一般都是防水层，用老式洗衣机或波轮洗衣机清洗羽绒服，在高速甩干时，羽绒服往往会在脱水时不断膨胀，产生很强的空气流。而衣服上面的防水涂层不利于气体排出，会不断将羽绒服撑大，最后有可能造成爆炸。

4.骑电动车别用挡风被。挡风被体积普遍偏大，极容易与旁边的事物发生钩挂，发生危险。而且，挡风被把双腿裹在里面，如果在骑行中遇到突发情况，双脚不能及时落地，极易引发事故。有人在骑行时会用力去拉挡风被，容易分散注意力，造成危险。

5.骑车尽量别戴长围巾。骑车戴围巾时，一旦围巾被卷入车轮，围巾的拉力使人的颈部极力向后仰，造成颈椎的寰枢关节脱位等严重后果。

骑车时尽量不要戴过长的围巾，如果必须要戴，围巾的下摆保持在腰部以上，以免发生危险。

一旦发生围巾绞缠引起的窒息，旁人应先划破围巾，解除脖子上的束缚，同时拨打急救电话。

（晨综）