夏秋换季，冷热交替，一些人会突然出现“感冒”样症状，过敏体质的人要当心，这可能不是感冒，而是秋季花粉过敏。

好不容易逃过春天，怎么入秋了还会过敏？

“已经秋天了，怎么又过敏了？”很多人认为花粉过敏只会在春季会发作，其实秋季也是花粉过敏的高发季。

很多人并不清楚引发秋季花粉过敏的原因，遇到打喷嚏、流鼻涕的症状以为是“热伤风”“慢性感冒”。

事实上，容易导致秋季过敏的花粉并不是气味芬芳、颜色艳丽的观赏花，而是树木或者杂草的花粉。

在过敏多发的北方，引发秋季花粉过敏的主要来源是蒿草、豚草、地肤、藜草等杂草的风媒花粉。这些花粉借助风力，通过空气传播，不可避免地被人吸入体内。

普通人吸入风媒花粉并没有任何感知，但对于过敏体质者来说，会产生强烈的反应：流鼻涕、打喷嚏……

当花粉附着于人体的呼吸道黏膜、眼结膜引起炎症反应时，过敏体质者就会出现结膜炎、鼻炎症状，严重的还会出现鼻窦炎、中耳炎、哮喘等问题，甚至会逐渐出现植物源性食物过敏反应。

如果这些症状得不到及时、有效的治疗，也许会使过敏者生活质量受损、工作学习效率下降。

脱敏治疗是改变过敏自然进程的唯一方法。

过敏症状发作，应在专业医生的指导下使用有效、规范的抗过敏药物治疗。

如果秋季花粉过敏者每年症状持续时间长，用药控制不满意或者不愿长期使用药物，就可以考虑脱敏治疗。

除此之外，在日常生活中也要注意一些细节：

1.以室内活动为主。花粉过敏者尽量关闭门窗，减少空气流动，可以配合使用空气净化器来降低室内花粉浓度。花粉过敏者在开车外出时，最好把汽车的车窗关闭，采用空气内循环模式。

2.户外活动需要防护。疫情防控期间，无论是防新冠病毒还是防花粉过敏，外出时都要佩戴口罩，还可以佩戴防花粉眼镜。

实验结果表明，佩戴防花粉眼镜能减少约65%的花粉颗粒与眼结膜接触。

3.外出活动选时间。花粉浓度往往在午后更高，外出活动要错开这个时间段，尽量选择花粉浓度较低的清晨、晚上出行。

4.注意个人清洁。外出回家后要及时洗头、更换外衣，以清除头发和衣物上吸附的花粉颗粒。

（晨综）