本报讯 （记者 常烨） 前几天，莲城的天气持续晴热，虽然早晚比较凉爽，但中午前后让人感觉燥热，我省局部地区突破了35℃高温线。

“秋老虎”离开 天气开始凉爽

白露节气后，气温还这么高，让人感受到了“秋老虎”的威力。

什么是“秋老虎”？在气象学上，“秋老虎”是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。

“秋老虎”现象的典型特征是，白天到夜晚甚至前半夜还是闷热难当，到了下半夜或凌晨，就有可能转凉。

从今天开始，河南多地将迎来阴雨天气，周末将是这次降雨的主时段，气温也会出现较大幅度的下降。随着阴雨天气的到来，我们将迎来凉爽的天气。

据市气象台预报，我市今天多云到阴天，有分散性阵雨或雷阵雨，东北风3级，气温20℃到26℃。

中秋节的习俗及

吃月饼的注意事项

下周二就是一年一度的中秋节。中秋节和春节、端午节、清明节并称为我国四大传统节日。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。　

中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等习俗，且流传至今。很多诗人、文豪留下了不少脍炙人口的关于中秋的诗词，如苏轼的“明月几时有？把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年”，又如张九龄的“海上生明月，天涯共此时”。有很多人在外地工作，中秋节不能回家，不免会想起一句诗“举头望明月，低头思故乡”，望着天上的圆月，祈福家人一切平安。

月饼象征着团圆，人们把它当作中秋佳节必不可少的食物。现在，市区各大商场、超市均在销售月饼，且种类很多，流心月饼、广式月饼、五仁月饼、水果味月饼……大家可以根据喜爱，选择不同口味的月饼。

虽然很多人喜欢吃月饼，但是月饼中糖和脂肪的含量比较高，不能一次食用过多，尤其是糖尿病患者和肠胃功能比较弱的人。