本报讯 （记者 常烨 通讯员 尹彬） 近一段时间的天气就像小孩子一样顽皮，上周暖日融融、春光无限，这周“敬业”的冷空气就来刷存在感了，阳光同我们玩起了“躲猫猫”。这两天的大风加降温让春天放慢了脚步，大家是不是又把收起来的厚衣服穿了起来？

据市气象台预报，18日、19日早晨气温降至0℃至2℃，还将伴有大风、降水，提醒市民要注意防寒保暖和出行安全。我市今天阴天转多云，偏北风转偏南风3级，气温2℃到13℃。

我市多举措应对

今春首场“倒春寒”

从3月16日下午到17日早晨，我市出现7级以上大风，局部阵风8级以上，禹州无梁山丘极大风速达12级，平均气温也将较前期下降12℃至15℃。

3月15日，许昌市气象局启动寒潮Ⅳ级应急响应，该局工作人员24小时应急值班，严密监视天气变化，及时与农业农村局、应急管理局等部门会商，加强对“倒春寒”等关键天气过程的监测预报预警，以晚播小麦占比较大地区为重点，做好“倒春寒”天气田间管理科技培训和技术指导，建议农户做好冬小麦田间管理，果树和设施农业提前做好防风防冻准备；加强精细化温度预测，开展针对电力部门的春季灾害性天气大风、“倒春寒”的预报预警服务；与新闻媒体直播连线，提前对“倒春寒”天气的成因、影响、防范等进行详细解释，通过电视、电台、报纸、LED显示屏、手机短信、微信、微博等渠道，向社会公众发布气象消息。

天气多变

推荐“洋葱式多层穿衣法”

我们关注天气预报时，不能只看最高气温，还要看最低气温。如果昼夜温差大于10℃，就要备一件衣服及时增减。还可采用“洋葱式多层穿衣法”，就是一层一层地穿，最里面可以穿棉质衣物，能较好地排汗，中间层穿保暖衣物，最外层穿防风衣服，这样便于随时增减衣物。若温度在9℃至23℃，可以选择外套+毛衣+衬衫，到了办公室或教室可以把外套脱掉，中午可以只穿衬衫。

专家建议，连续两周最低气温18℃才能露脚踝。此时节天气多变，气温波动大，脚踝的皮下脂肪极其薄弱，很容易受寒。提醒热衷于露脚踝的“时尚达人”，寒从脚起，下半身的保暖很重要，这个季节最好不要把脚踝露出来。