“这一个月来，我在门诊见到了十余名重度肥胖的中学生，其中，还有一名学生患糖尿病。”7月5日，在接受采访时，许昌市人民医院内分泌代谢科主任迟鹏威担忧地说，超重、肥胖已经成为影响我国居民健康的重要公共卫生问题。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，目前，我国超过1/2的成人超重或肥胖，19%的6岁至17岁儿童和青少年、超过10%的6岁以下儿童存在超重或肥胖。肥胖可能会导致冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。

“儿童和青少年肥胖同成人一样，会引起‘四高’症，并会引发糖尿病、胆石症、脂肪肝等病症。肥胖对儿童的心理发育也有不良影响。”迟鹏威说。

迟鹏威说，几个月前，一名体重90多公斤的初中生在家长的陪伴下找到他。当了解到该患者有家族糖尿病史后，迟鹏威建议该患者接受系统的治疗。但是，该患者没有再次就诊，迟鹏威询问其他医院的同行，都没有见到该患者就诊。迟鹏威一直惦记着这个孩子。

迟鹏威告诉记者，为了方便肥胖患者就诊和治疗，许昌市人民医院在几年前就开设了肥胖门诊。该门诊由该院分泌代谢科的医生坐诊，医生会根据患者的具体情况，为其量身制定减肥方案，而且十分注重方案的可操作性。

记者了解到，在制定方案之前，医生会让患者做一些相关的检查，如通过体脂分析，检测患者体内脂肪含量有多少、肌肉含量有多少，是需要增肌还是减脂。此外，通过肝肾功、电解质检查，了解患者的身体状况和特质，制定出有效的“个性化”方案。

就在记者采访迟鹏威的前两天，一名高二的学生找他复诊。复诊结果显示，这名学生的身体指标非常正常，体重在正常范围内。但是，一年前，这名学生的体重超过了100公斤，且患有Ⅱ型糖尿病。也就是说，通过系统的减肥，这名学生的糖尿病“逆转”了。

“我们倡导科学、健康减肥，通过循序渐进的办法，在不损害减肥者健康的同时，尽量减少反弹。”迟鹏威说，在方案的制定上，以减重膳食方案和运动治疗为基石，辅助行为治疗、传统中医、药物、手术等，满足不同人群的减肥需求。

其中，减重膳食方案包括5∶2轻断食方案（间歇性饮食）；运动治疗包括有氧运动、抗阻运动方案等；行为治疗包括记录减肥日记；传统中医治疗包括刮痧、拔罐、站桩、八段锦等。

“在众多的减肥方法中，减重膳食方案是基础。”迟鹏威说。然而，很多患者往往在这个方面“折戟”：在很多减肥方案中，减重膳食方案需要长期节食，这让很多人难以坚持。

为了达到减少摄入的目的，该科推出了5∶2轻断食方案，即在1周内，挑不连续的2天控制食物的摄入，剩余的5天正常吃。

“我们希望通过努力，给肥胖患者打造一条更易走的‘健康瘦’道路。”迟鹏威说。