本报讯 (记者 常烨) 这几天,我市气温较稳定,早上晚上凉爽,中午温度稍微高点儿,总体来说较舒适。大家早上出门的时候可以穿一件薄衬衣,以防感冒。
据市气象台预报,我市今天多云到晴天,西北风3级到4级,气温18℃至30℃。
秋色正好,市民可以出门赏秋
最近,我市秋色正好,气温不断演绎着“秋日经典模式”,早晚凉意明显,午间,阳光洒在身上暖洋洋的。
秋天到了,荷花慢慢枯萎,秋风吹拂,没有凋谢的荷花伫立在水面上,略显孤独冷清。
唐代诗人白居易所作的《衰荷》“白露凋花花不残,凉风吹叶叶初干。无人解爱萧条境,更绕衰丛一匝看”,让我们感受到了诗人对荷花的热爱,即使荷花衰败,也想细细观赏。
秋天,树叶慢慢变黄了,随着秋风纷纷落下,像是给大地铺上了一条金黄色的地毯。走在这样的地毯上,闻着空气中淡淡的桂花香,让人仿佛走进了迷人的画卷。
秋季也要警惕花粉过敏
出门赏秋的时候,一些人会出现打喷嚏等类似感冒的症状。很多人会认为这是感冒了,其实8月至10月也是花粉过敏的高发期。
秋天的花粉主要来自蒿属、藜科等一些不起眼的草类,它们的生命力很强,旷野、田间、小区院子里都有。这些草也会开很小的花,叫风媒花,通过风完成传粉。
风媒花的花粉颗粒小且花粉干燥,容易在风中飘散。风媒花数量比较多,花粉小而多,更容易引起过敏。
秋季防过敏还要注意适度保暖,早上可以用温热毛巾轻捂口鼻呼吸几分钟,刷牙、洗脸也可以用温水。平时,我们可以对鼻子进行按摩,这样能在一定程度上减轻过敏症状。
另外,我们在日常生活中要多喝水,积极锻炼身体,保证充足的睡眠,提高自身的免疫力。