“还剩最后两圈,加油!”12月26日,正值严冬时节,寒风刺骨,在许昌市第十中学体育场上,一群十五六岁的田径队队员正在进行日常训练,教练员张红涛在一旁大声鼓励着他们……
“他们已经跑了10圈,有4000米了。”张红涛告诉记者,田径运动枯燥而漫长,不仅要求运动员具备优秀的体能,而且需要运动员具有坚强的意志,冬季正是训练体能和意志的最佳时期。据张红涛介绍,冬训开始后,田径队队员每天要跑1万米,而普通人每天步行距离一般为5000米左右。
正在训练的队员们,大都是刚刚入选田径队的。入队的第一天,张红涛就告诉他们,一定要有吃苦的精神。“近几年,我市田径人才不断涌现,确保了我市田径运动成绩处于全省领先水平。今年省第十三届运动会结束后,我市田径队向省队输送了一批人才,也招收了新队员,补充了新鲜‘血液’。与4年前相比,这一茬儿孩子中不乏身体素质好、运动天赋高者,但只有经得住磨炼、克服懒惰思想,才能成为优秀的运动员。今年冬训,大量的体能和耐力训练对他们来说都是一次大考验。”张红涛说,让他欣慰的是,无论天气如何恶劣,队员们对训练都饱含热情。“就像今天室外气温零下1℃,没有一名队员请假,而且都保质保量地完成了训练。”
今年14岁的李奥洵,刚进入田径队不到半年时间,他平时训练刻苦,对教练安排的任务总能按时完成。短短几个月,他就在今年10月份举办的许昌市中学生田径运动会上获得了400米比赛第一名的好成绩。本次比赛中,15岁的丁代一分别斩获了1500米、3000米比赛的第一名,刘佳斩获了女子100米跨栏第一名的好成绩。“他们都有一个共同点,就是能吃苦耐劳,从不向困难低头,哪怕是发高烧也会坚持完成训练。”张红涛说。
近年来,我市坚持举市一致的后备人才培养模式,充分发挥体育部门、体育运动学校的骨干带头作用,始终坚持体教结合,创新培育机制,制定科学的训练计划,保证高质高效完成冬训任务、达到冬训目的。据市体育局党组成员、市体育运动学校校长袁海东介绍,今年田径冬训共分为三个阶段,第一个阶段以基本功训练为重点,第二个阶段重点培养队员的竞赛意识,第三个阶段进行规范技术专项训练。“冬季是比赛淡季,运动员只有在冬季通过科学、系统的训练,逐步解决基本功不扎实、技战术水平不高、心理素质不好、临场应变能力不强等问题,才能保持竞技状态,提高身体机能,从而在来年的比赛中取得好成绩。”袁海东非常重视冬训工作,他表示冬训考验着运动员的能力和意志力,通过严苛的训练,定能历练出一支敢打敢拼的队伍,为我市的田径项目再续辉煌!