□本报记者 张炜华 文/图

“今年的生长贴什么时候开始贴？”“贴之前需要做什么检查吗？”……孩子的健康成长是很多家长关心的问题。随着春季气温升高，越来越多的家长打电话到许昌市中心医院儿科二病区咨询儿童春季生长贴的相关事宜。

“今年小儿生长贴的贴敷从3月1日就已经开始了。”该科主任李红军告诉记者，春季是阳气开始生发、万物复苏的季节，也是少年儿童成长发育的“黄金季节”。此时不仅要让小儿免受外淫六邪的侵袭，同时也要助其内在气血充足、阴阳调和，为其生长发育提供良好的内外环境。

3月1日，记者在许昌市中心医院华佗路院区1号楼4楼儿科二病区看到，一大早就有小朋友应约来贴小儿生长贴了。“去年我就带儿子来贴过小儿生长贴，对这种物理疗法很放心，效果也不错，孩子胃口改善很好，睡眠也安稳不少。”市民张女士告诉记者。

记者了解到，为了避免人群拥挤和等待，该科分时段预约贴敷。

李红军介绍，小儿生长贴是穴位贴敷的一种，也是一种调理手段。小儿生长贴是由健脾益肾、活血强筋的中药研制而成，贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的刺激、渗透、吸收等，达到疏通经络、运行气血、调整小儿脾胃功能、改善睡眠、促进骨骼和肌肉发育等效果，从而助力孩子长高。

小儿生长贴简便易行，操作安全，不仅能为小儿生长发育提供帮助，还可提高小儿抵抗疾病的能力。贴敷前，配合“小儿捏脊疗法”，可调和气血、改善睡眠、增强小儿体质，起到事半功倍的效果。

记者了解到，小儿生长贴一个疗程6次，每周一次。2—14周岁，满足以下条件的孩子可贴敷小儿生长贴：身高偏矮的儿童；身高虽然达标，体重偏轻，食欲不佳、厌食、疳积、营养不良的儿童；体质较差，经常生病，睡眠欠佳的儿童。对身高有期待的家长，也可在孩子诊断后，判断其是否适合贴敷小儿生长贴。

“影响孩子长高的因素有很多，如遗传、营养、激素、运动、阳光、睡眠等。”李红军说，小儿生长贴不是万能贴，只是助力成长的一种辅助手段，想让孩子长个儿，还要注意营养、睡眠和运动。

营养是指要合理膳食。春天，孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，家长要注意让孩子均衡饮食，避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，让孩子少吃快餐和油炸食物。

要注意睡眠时间。生长激素的分泌高峰在23时，如果此时孩子处于深睡眠状态，会促进生长激素的分泌，而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰。因此，孩子每天入睡时间最好不要超过21时30分，以尽快达到深度睡眠状态。相对低血糖状态会刺激生长素的分泌，因此晚饭要少吃，睡前1小时避免儿童进食。

要加强户外运动，特别是有利于刺激膝关节、脊柱伸展的运动。春天应该让孩子投入到大自然的怀抱中，让身体尽情享受“日光浴”。这样一方面，能促使人体对维生素D的转化和骨骼的更好发育；另一方面，可以让孩子心情舒畅，体内激素平衡。此外，尽量不要给孩子太大压力，因为压力过大会抑制生长激素的分泌。