本报讯（记者 寇旭静 通讯员 徐婷） 为进一步贯彻落实《全民健身计划》，提高群众健身意识和体质水平，推进全民健身和全民健康深度融合，近日， 建安区教育体育局组织开展了国民体质监测活动。

据悉，本次国民体质测试内容囊括了身高、体重、选择反应时、闭眼单脚站立、肺活量、坐位体前屈、纵跳、握力、台阶跳等，主要从身体形态、身体机能和身体素质等三个维度评价国民体质健康状况。监测时间为9月1日至10月30日，监测对象为20周岁到69周岁的健康人群。

测试过程中，工作人员耐心细致地为每一位测试者解释每个项目的测试目的和意义，并当场给出体质“综合评价”报告，同时依据个人监测数据开具适合并能够改善测试者体质的“运动处方”。市民谢女士51岁，由于工作原因以及生活的不规律，身体长期处于亚健康状态。体质监测后，她获取了包括运动目标、运动项目、运动强度、运动频率以及如何科学、安全地通过运动进行康复治疗等注意事项的“运动处方”。“以后就参照处方科学锻炼，争取下次监测的时候，各项指标都能正常。”谢女士说，身体健康才能生活幸福。

此项活动的开展旨在通过国民体质监测活动，获取国民体质基础数据，了解居民体质状况和变化规律，指导群众科学健身，推动《全民健身条例》深入实施；同时，让更多群众了解自己的体质状况，了解《国民体质测定标准》的测试指标和评定标准，能够充分认识到体质测定对科学健身的重要性。

建安区教育体育局相关负责人表示，近年来，建安区体育部门通过完善健身场地设施，丰富群众赛事供给，开展科学健身指导，推进全民健身与全民健康深度融合。下一步，该局将立足群众需求、发挥体育职能、提高服务水平，让“体育惠民”落到实处，提升群众体育工作满意度和幸福感。