随着人们生活水平的不断提高，有一部分人在饮食方面不够注意，出现了“三高”即高血压、高血脂、血糖高；另外，还有一些人有长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，都是引起心脑血管的不良因素。因此，对于年龄超过40岁并有这些不良生活习惯的人要尽早做颈动脉超声筛查，尽早发现是否存在颈动脉斑块，这样可以有效预防一些疾病的发生。

超声检查已经广泛地服务于人民群众。超声检查对颈动脉粥样硬化有较大的诊断价值，已广泛应用与临床，也是评估颈动脉内-中膜是否有增厚，是否有斑块形成的一种经济、简便、重复性好且又比较准确的一种检查方法；对诊断颈动脉粥样硬化斑块具有

特征性，可以发现颈动脉内斑块的位置、大小、性质以及有无斑块导致的动脉狭窄或闭塞，特别是一些不稳定斑块，如斑块内出血、溃疡斑，容易随着血流脱落进入人的脑血管并堵塞，造成脑梗塞。出现脑梗塞轻者会导致患者语言及肢体上的障碍，使患者生活质量下降，重者甚至会导致死亡。而对于斑块引起的狭窄、轻度狭窄一般多无明显症状，严重狭窄甚至闭塞患者会出现头晕、头痛，晕厥等症状。所以要及时做超声检查，发现隐患及早治疗非常重要。

为了尽可能地减少颈动脉斑块的形成，日常饮食要以清淡为主，做到少盐、少油，更要加强体育锻炼，养成良好的生活习惯。

（禹州市中医院曹彩红供稿）