我有一位疼爱我的母亲，她会在我遇到困难时，出现在我的身边。最近，她因为身体原因，被迫退出了“战场”。看着母亲那虚弱的身体，我默默地流下了眼泪。我想，该轮到我照顾母亲了。

我要给母亲做一次饭。经过思考，我决定给母亲做一碗香喷喷的牛肉盖饭。我打开冰箱，在里面寻觅了好久都不见牛肉的踪影。我急忙把放在床头的小羊存钱罐打碎，拿出了几十元钱，骑上自行车去菜市场采购食材。我去了牛肉店，买了牛肉；接着直奔卖菜区，挑了两个土豆和一个洋葱；最后以最快的速度回了家。

我先把土豆、洋葱洗干净，放在一边备用，再把米淘洗干净，放在电饭煲中，加一点儿水，按开机键，大约得等15到20分钟。我利用这个时间，把土豆、牛肉和洋葱切成小丁。由于我是新手，一不小心就把手切破了，血一滴一滴地往下流。我站在那里愣了好久，才找来创可贴贴上，又开始忙碌起来。我先把牛肉煮了一会儿，血水倒掉后换上新水，再加入所有的食材和调料。我尝了一下，不是淡就是咸，调了好久才调出了适宜的味道。

终于做好了，我把牛肉盖饭端给母亲，让她尝一尝。母亲一把拉起了我的手，望着创可贴看了好久，然后抱住了我，流出了眼泪。我也趴在母亲的肩膀上哭了起来。泪眼蒙胧中，我忽然看到了母亲头上的一缕缕白发……

我望着母亲，她是那么瘦小，又是那么苍老，我觉得要用自己的肩膀为母亲撑起一片蓝天。

（辅导老师 张晓歌）