长葛市新区实验学校 五（9）班 范子玥

曾经，我是那么想要长大，以至于梦中都惦记着向天空呐喊“我想要长大”。就在上学期的一次拓展训练中，我真实地感受到了长大的滋味。

上学期，我们学校组织五年级要去青少年实践基地进行拓展训练，时间一星期。得到这个消息，同学们甭提多高兴了。训练的时候虽说已是秋季，但“秋老虎”还在肆虐着大地，那蔚蓝的天空里，有几朵几乎飘不动的云朵，鸟儿躲避着毒辣辣的阳光，知了在树上叫，叫得人们心烦意乱。

天气非常热，同学们一个个也累得筋疲力尽。休息片刻后，连长突然宣布要带着我们去攀岩，我们疲惫的身体一下子充满了活力。大家开心又激动地来到攀岩地点。一到目的地，大家都惊叹起来：“哇，好高啊！”“攀上去一定很刺激！”“你敢上去吗？”同学们议论纷纷。本来很兴奋的我一下子犯了愁，因为那十几米高的攀岩墙，看着就令人害怕，再加上我生性胆小……

攀岩开始了，看着别人一个个都十分轻松地爬得越来越好，我心里就有点小嫉妒，也担心自己会落后。这时，我的好朋友仿佛看透了我的心思，走过来对我说：“加油，你一定可以的。攀的时候，不要往下看，一直往上爬就行，如果坚持不住了，就慢慢下来。”她安慰着忐忑不安的我，使我多了几分信心。

终于轮到我了，我怀着害怕而又激动的心情走了过去，绑上安全绳，开始慢慢地向上攀爬。我大气都不敢出，小心翼翼地登着一个个错落有序的台阶，努力克服着内心的恐惧。爬着爬着，好像也适应了这种感觉，慢慢胆子大了，速度也稍快了些，也没觉得有那么害怕了，结果一下子爬了大概有四米，只听见同学们欢呼：“范子玥，你爬得好高啊，你太棒了！”“子玥，为你点赞！”听到这赞美声，我开心极了，十足的成就感充盈着我的内心。我终于战胜了自己的恐惧心理，也觉得自己再也不是那个胆小的女孩儿了！

那一刻，我很开心！我能清楚地感受到，那一刻，我长大了！长大的感觉，真好！

（辅导老师 刘芳芳）