建安区实验中学 五（4）班 赵诗雨

秋天是个美丽的季节，秋天是个收获的季节。在这美好的季节，我们建安区实验中学五年级的全体学生怀着梦想，带着希望，开启了为期三天的研学之旅。

那天一大早，同学们兴高采烈地坐上大巴车，向研学基地出发，一路上大家有说有笑，可兴奋了。可是到了禹州的基地才发现，这里的规矩可真多呀：吃饭时不能说话，不然就要站着吃；晚上九点半就要上床睡觉；徒步拉练不能停等，多得不胜枚举。

站军姿是一个军人的基本功，到了这里，第一件事就是站军姿。教官说站军姿时要五指并拢，紧贴裤缝线，双脚脚后跟靠拢，脚尖展开约60度。虽然听着简单，但是做起来很难。最难的还是跑步。跑步时要边跑边喊口号，跑得要整齐、有节奏感，口号不仅要响亮，还要有气魄。前面几项我们做得还好，但就是喊口号不响亮，为此，教官让我们跑了一圈又一圈，直到口号喊得震耳欲聋才罢休。最后，大家已经累得瘫倒地上喘气不止了。

接下来的几天时间里，我们还开展了“珠行千里”“射箭”“徒步拉练”等有趣的项目。

这次的研学军训不仅强健了我的身体，还锻炼了我各方面的能力，我非常感谢在训练时付出心血的教官和带队老师。

这次研学活动我虽然很累，但让我进一步明白了“一分耕耘，一分收获”的真谛，同时培养了我的独立意识，让我变得更加自信。

多么希望以后这样的研学活动越来越多。

（辅导老师 李莉）