禹州市韩城中心学校 八（6）班 方怡宁

我升入八年级之后,体育课从一周两节变为了一周一节。对于那些懒惰的人来说，自然是皆大欢喜,但是对于那些热爱运动的人来说，无疑是一种“折磨”。

事实上，我从心底里也畏惧体育课，因为那意味着体育老师“惨绝人寰”的训练。我害怕跑步时喘不上气的窒息感，也讨厌运动后浑身的黏糊感。

又是周二，咬牙坚持了大半节课程，听到老师说还要赛跑时，我内心开始无比抗拒。但这毕竟是每个人必须要完成的任务，我只好开始热身。因为跑道宽度不够，所以老师让我们分成了四组。很幸运，我被分到最后一组。我站在跑道旁，仔细观察跑道上的人，希望学习到一些有用的跑步技巧，但遗憾的是，我只看到了每个人脸上的不情愿。

终于，我看到了一个不一样的人，只见她与其他人懒散的准备姿势不同，她身体前倾，表情凝聚，紧盯前方，充满了自信。可是，她能行吗？平时她就身体不太好，刚刚又运动了那么长时间，她不累吗？

只是这些疑问还没得到解答，她就在老师“跑”的指令发出后，迅速地离开了原地。因为她个子比较矮，所以在一群人当中很好辨认。我紧紧盯着她的身影，看着她超过一个又一个人，也不住地为她高兴起来。

像谁也没想到她会跑得那么快一样，她又意料之外地摔倒了，我的心猛地缩紧。跑道上没有人想输，也没有人拉起她。已经有好多人超过她了，她身后只有两个人了！我紧张地为她捏把汗，只见她站了起来，紧接着身体猛得一晃，又踉踉跄跄向前跑去，我忍不住朝她喊道：“都摔倒受伤了，何必呢？”

终于到了终点，她没有喊疼，甚至连休息都不曾，只是默默到旁边做最后一名的惩罚——蹲跳起。还好体育老师并没有强制要求,允许她到旁边休息。我看她坐下了，问她刚才的疑惑。她笑着对我说："虽然结局已经知道了，但是不努力一下，又怎么知道会不会有奇迹出现？虽然摔倒了，但是以后我会记住这个教训，避免再次发生，总有一天我会跑到前面的……”

这节体育课，也是我人生的又一个课堂，她那灿烂的笑容永远留在了我的记忆深处，激励着我在人生路上不断前行。

（辅导老师 赵东晓）