本报讯 （郜丽苹） 6月6日是第28个全国“爱眼日”。日前，襄城县实验学校邀请专业医生走进校园，科普爱眼护眼知识，引导广大学生关注眼健康，养成保护视力、预防近视的良好习惯。

在活动中，医生从引起近视的原因、近视的危害、为什么要进行每年两次视力监测等方面进行了详细讲解，并教给学生一套简单易学的爱眼体操，鼓励学生积极锻炼，预防近视。

同学们听得很认真，认识到生活和学习中爱眼护眼的重要性，并学习了护眼小妙招。如：不在走路和乘车时看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。不偏食、不挑食，多吃富含维生素 A 、B1、 C 及胡萝卜素的食品。生活有规律，早睡早起，保持充足的睡眠。

通过开展近视防控知识讲座，该校师生掌握了预防近视的相关知识，提高了青少年儿童眼保健知识水平和自我保健能力，学会科学用眼，保护视力。